蜂蜜加香蕉的作用？
香蕉加蜂蜜食用 ， 有健脾利尿、通便、排毒养颜、美容瘦身的功效 。蜂蜜、香蕉含糖量高，使身体充满营养，对低血糖、中暑、疲劳等疾病有很好的疗效 。而且香蕉和蜂蜜都是润肠通便的食物 。一起吃可以促进排便，减少体内毒素残留，缓解便秘 。此外，香蕉能促进肠胃蠕动，蜂蜜热量低 。一起吃还能增强饱腹感，减轻体重 。
香蕉 蜂蜜 含糖量 疗效 身体
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