四、枣花蜜的禁忌有哪些
1、一周岁以下的婴儿不宜服用枣花蜜
一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜 。但是,国外的科学家发现,一周岁以下的婴儿食用枣花蜜及花粉类制品,可能因肉毒杆菌污染,引起宝宝食物中毒 。因此一周岁以下的婴儿不宜服用枣花蜜 。
2、不宜用开水冲或高温蒸煮枣花蜜
因为不合理的加热,会使枣花蜜中的营养物质严重破坏,枣花蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味 。高温使枣花蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,枣花蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用 。
3、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血 。与枣花蜜同食易导致腹泻 。同时枣花蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应 。
4、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富,容易被枣花蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外,枣花蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻 。
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