4样水果多给孩子吃 四种水果不能给孩子吃


4样水果多给孩子吃 四种水果不能给孩子吃

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端午节过后 , 4样水果多给孩子吃 , 当季新鲜美味 , 水分还足 。今天是端午节 , 三天的小长假也已经结束了 , 明天就正式步入了开工的状态 , 孩子也如约上学了 。这个端午节过得真是有意义 , 带着孩子出去疯玩了两天 , 基本上没有做什么作业 , 第三天的时候就老实在家呆着写作业了 , 也是属于收心的一天 , 这样能够让孩子快速的进入到学习的状态 。端午节前后 , 天气已经明显的感觉到了夏天的气息 , 特别炎热 , 很容易缺水 , 即使是在下雨的时候也会感觉空气里面是非常闷热的状态 , 非常难受 , 这季节一定要多给孩子吃一些水果补充水分 。
本身对于孩子来说肠胃就是比较娇嫩的 , 所以必须吃一些时令好消化而且营养的水果 , 不要随便乱吃 , 今天就来分享四样当季的好水果 , 特别适合孩子 , 即使多吃一点也不会导致什么问题 , 最主要的是这些水果时令新鲜又多汁 , 口感还特别好 , 看看有没有你喜欢吃的吧?家中最好多备一些 。
一 , 榴莲 。最近榴莲真的是非常火爆 , 很多人都会买榴莲来开盲盒 , 每次开到五房肉六房肉的榴莲就特别兴奋 , 吃的也特别过瘾 , 比直接买榴莲肉要开心多了 , 虽然榴莲贵了点 , 但是它属于热带水果 , 现在又正是上市的时间 , 榴莲的营养价值很高 , 尤其是对于孩子可以多吃一些 , 当然一定要喜欢这个口味才可以 , 这道水果就是喜欢的人特别喜欢 , 不喜欢的人几乎是连碰都不碰的 。
【4样水果多给孩子吃 四种水果不能给孩子吃】二 , 荔枝 。最近广西和广东的荔枝都新鲜的上市了 , 别说这两个地方离我们都很远 , 但是却能够吃到他们当地的荔枝 , 两种荔枝口感都不错 , 因为现在正是时令上市的季节 , 所以荔枝里面的汁液很多 , 吃一口满口爆浆的感觉 , 而且口感特别甜 , 可以多买给孩子来吃 , 多补充水分对身体会更好 。
三 , 菠萝蜜 。菠萝蜜最近也是非常火的 , 我非常喜欢吃菠萝蜜 , 就是因为它的吃法非常方便 , 买的时候直接就是去皮的 , 所以回来之后简单一冲洗就可以直接吃了 , 它虽然吃起来不会有那么多汁液滴答下来 , 但是却非常软嫩饱满 , 吃起来口感很好 , 而且甜度也很高 , 小孩子们一般也都非常喜欢 , 这些热带水果营养价值都很高 。
四 , 西瓜 。西瓜在这个季节算是备受欢迎了 , 谁家也会备下几个西瓜在家里放着 , 可以找一个大一点的桶 。里面加入凉水 , 把西瓜藏在凉水里面泡着 , 这样能够保证西瓜在吃的时候还是清脆爽口 , 非常甘甜多汁 。
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