牛肚的营养价值有哪些说说牛肚的强大功效( 二 )


(2)《本草拾遗》:牛肝和腹内百叶(即重瓣胃)作生,姜、醋食之,主热气,水气,丹毒,解酒劳 。
(3)《日用本草》:和中,益脾胃 。
(4)《本草蒙筌》:健脾胃,免饮积食伤 。
(5)《纲目》:补中益气,解毒,养脾胃 。
牛肚可以益脾、健胃、润肠
牛肚归脾经和胃经,直接作用于我们的脾胃,这也是牛肚最主要的功效,它的药性平或者温,对于脾胃虚寒有一定的调养作用,对于脾胃功能薄弱的人有明显的滋养脾胃的效果 。牛肚还能润肠,适合便秘和大便干结的人食用 。在进行牛肚的药理研究的时候,我们发现牛的胃肠粘膜提取物对急性胃粘膜病变,有预防和促进愈合的作用 。
牛肚可以补益身体
牛肚补中益气,还可以解毒,这一点的实现也与它健脾胃的功能相关,牛肚中本来就含有的营养物质被肠胃吸收后,不但直接作用于肠胃,使之更健康协调,还能间接作用于身体内的其它脏腑,增强人的体质和中气 。尤其适合身体虚弱或者患病后刚刚康复的人食用,用来益气强身 。
三、牛肚药膳食疗
 1.於脾气不足
健运失职所致之纳差、乏力、便溏等症
用牛肚苡仁粥
用牛肚一个,苡仁120克 。将牛肚洗净,切片,与苡仁同煮粥服食 。本方有健脾除湿之功 。
 2.於元气不足之虚劳
用生姜炖牛肚
方中用牛肚300克,生姜30克 。将牛肚洗净,生姜切片,加水同炖至牛肚熟後,取出切片,放回汤中,调入料酒、味精、精盐、猪脂少许,煮开後服食 。本方有补元气,壮身体之功 。
3.於脾胃虚弱
失却健运所致之胃痛、烷腹胀痛、嗳腐吞酸等症
用砂仁陈皮肚
用砂仁,陈皮各3克,牛肚250克,生姜3片,食盐、味精少许 。将牛肚洗净,砂仁、陈皮研末,生姜切碎,加水同炖至牛肚熟烂後,取出切片,放回汤中,调入食盐、味精,煮开後,即可服食,分三次饮服,每日一剂 。本方有健脾理气,降气除懑之功 。
四、牛肚做法有哪些
 牛肚补胃汤
做法及制作方法详细介绍菜系及功效:
补气食谱健脾开胃食谱营养不良食谱子宫脱垂食谱工艺:煨
牛肚补胃汤的制作材料:
主料:牛肚1000克
辅料:荷叶20克
调料:茴香籽[小茴香籽]2克,桂皮2克,姜3克,胡椒1克,盐6克,黄酒5克,醋10克,酱油5克
做法
1.先将牛肚初洗一次;
2.将牛肚再用盐、米醋半碗,分别反复擦洗;
3.再将牛肚用冷水分别反复洗净,滤干,备用;
4.取煨汤沙锅一只,先用新鲜荷叶垫置锅底;
5.再将牛肚放入,加水浸没;
6.旺火烧沸后,改用中火煮;
7.煮半小时取出,将牛肚切成条状或小块;
8.将切条状或小块的牛肚再倒入沙锅内,加黄酒、茴香、桂皮少许;
9.将牛肚继续慢煨2~3小时,直至牛肚酥烂为佳 。
 红烧牛肚
材料:
主料:牛肚1000克
辅料:辣椒30克,青蒜25克
调料:香醋10克,胡椒粉1克,淀粉5克,小葱25克,植物油60克,姜15克,盐5克,味精1克,酱油50克
做法:
1.将牛肚洗净,入沸水锅内煮至八成烂,捞起,切成3.6厘米长、1.5厘米宽的片;
2.青蒜择洗干净,切3厘米长的段;
3.红椒去蒂、籽,洗净,切成细丝待用;
4.葱姜洗净,葱挽结,姜切块;
5.炒锅置中火上,舀入植物油烧至六成热时,倒入牛肚皮,煸炒片刻,舀入适量牛肉汤,烧煮5分钟;
6.再放入红辣椒、青蒜、葱结、精盐、酱油、香醋,用湿淀粉勾芡拌匀,放味精,起锅装盘,撒上胡椒粉即成 。
【牛肚的营养价值有哪些说说牛肚的强大功效】


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