阿联会沉迷手机吗?阿联自律的最大挑战是什么呢?12月1日,华南师范大学附属中学“华附论坛”迎来体育大咖易建联。
阿联幽默劝同学不要经常上网:“每个人都得学会认知自己,认知不是从网上找来的。”
当天16时20分,随着易建联步入篮球馆,同学们“沸腾”起来。“欢迎联哥用家乡话做自我介绍。”在对话环节,华附三名学生代表面对面、访谈联哥。
“网上总说没有天赋再努力也没用,天赋和努力哪个更重要?”一位男生问。阿联幽默回答:“不要经常上网”惹来全场同学爆笑。
文章插图
“每个人都得学会认知自己,认知不是从网上找来的,是从自己平时的经历中寻找的,找到自己的优势和劣势。天赋好的人很多,走到最后成功的一定是心态、追求、渴望、对自己的要求最高的人。”阿联说。
“最困扰我们学生的是手机问题,你遇到的最大自律挑战是什么?手机吗?怎么克服?”学生代表问联哥。
“人都有面对惰性的挑战。科比曾说:‘最可悲的失败是被自己打败,最可贵的胜利是战胜自己’。”阿联建议同学们,养成在做事时专注、认真完成的习惯。
文章插图
阿联以自己此前受伤为例,“受伤后我努力康复,在康复期做不同的练习,把该做的事情做好。结果怎样不一定能掌控,但做好了该做的过程,结果才会尽可能达到预期。”
他建议同学们做好过程,做好日常该做的事情,“如果过程都不做好,肯定不会有好的结果。”
文章插图
运动员临场压力太大,学生考前也会焦虑,阿联如何面对焦虑、调整心态?
“我当了职业球员近20年,心态上也经历过比赛前睡不着,比赛时候紧张、手心出汗的情况,也输过一些关键、以为能赢的比赛,竞技体育永远都不知道结果。”阿联建议同学,无论比赛还是考试,最重要的是每天专注投入训练和学习,而不是比赛前或考试前才专注复习,每天把注意力放在训练和课堂,消化到自己身体里,做好眼前、做好当下。目标可以远大,但做事情是一步一步、一点一滴进步的。
文章插图
一些同学纠结于兴趣与职业的平衡,阿联给出自己的案例。“兴趣爱好不一定成为职业。我作为职业球员,也有退役,不再每天打篮球、比赛的一天,会围绕篮球做其他的事情。但自己清楚,一辈子离不开篮球,无论打不打都是篮球人。”
综合:羊城晚报、金羊网、羊城派
文图:羊城晚报全媒体采访人员 蒋隽 实习生 田欣妍
来源:羊城晚报金羊网
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 手机|闭环管理运转良好 冬奥村27日正式开村
- 广东男篮|央视直播!广东宏远迎战兄弟球队,阿联不敢轮休,杜锋拒绝三连败
- 阿联酋|阿联酋骆驼马拉松开赛 庆祝建国50周年
- 2-0!梅西眉头紧锁,安东内拉忙着玩手机,内马尔女友一脸不耐烦
- 梅西|巴黎2-0!梅西把自己裹得严严实实眉头紧锁,安东内拉忙着玩手机
- 新援|CCTV5直播!周鹏拉伤阿联轮休,宏远新援迎首秀,杜锋拒绝三连败
- 警告|“别吃中国肉,别带手机!”冬奥会临近,外国运动员收到两条警告
- 阿联|CBA广东战广厦全场评分:两将满分四人不合格,青年军渐有起色
- 观战|巴黎2-0!梅西把自己裹得严严实实眉头紧锁,安东内拉忙着玩手机
- 泰勒-希罗|小贝儿子带女友去海滩!穿热火球衣,19岁沉迷享福,一事无成