扁豆忌与什么同食 _生活百科

很多人都喜欢吃扁豆，那么扁豆忌与什么同食呢？

文章插图
文章插图
扁豆忌与什么同食？
含草酸的食物
扁豆中的钙、铁以及镁等物质会和草酸发生作用，会产生一些草酸钙，这种草酸钙进入人体以后根本不能被人体吸收，会形成结石，影响身体健康，因此扁豆和含富含草酸的食物不能同食。

文章插图
文章插图
蘑菇
蘑菇中含有较多的胡萝卜素和维生素等，而扁豆中又含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，这两者结合食用会造成人体意外中毒，所以不宜结合在一起食用。
蛤蜊
扁豆不能和蛤蜊一起吃，蛤蜊性寒，而扁豆性温，两者搭配容易导致腹泻。
扁豆忌与什么同食就介绍到这里了。如果你喜欢吃扁豆，记得不要和以上食物同食哦。
【扁豆忌与什么同食】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：