从饮用的量来看,柚子茶应当适量饮用,不可多喝,当然如果冲泡过淡,营养价值也是没那么好 。虽然柚子本身是有利于排毒瘦身的,但是柚子茶中添加了大量的糖分,喝多了也是无益的 。一杯柚子茶的能量大约为47千卡,算是一种低热量饮料,但是如果添加糖分过多,则达不到理想的减肥效果了 。此外,想要达到美白瘦身效果的朋友,可以坚持喝柚子茶一个月,每天一杯,效果显著哦 。
【柚子茶制作方法 柚子茶怎么喝呢】
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