女性游泳需要注意三点:
一、避免剧烈运动后游泳 。剧烈运动后立即游泳 ， 能加重心脏负担的体温急剧下降 ， 抵抗力减弱，感冒、咽炎等 。

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【女性游泳要注意三点】二、禁止月经游泳 。月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳容易使病原菌进入子宫、输卵管等 ， 引起感染 。
三、饭前饭后游泳 。空腹游泳会影响食欲和消化功能，游泳中也会发生头晕等事故 ， 饱腹游泳也会影响消化功能 ， 胃痉挛、呕吐、腹痛 。

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