打嗝是日常经常发生的事情,今天呢就给大家分享一些快速止嗝的方法,一起来看看吧 。
![快速止嗝的方法](https://img.liekang.com/2019/12/20/g3vlhcojzsk.jpg)
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快速止嗝的方法1:深呼吸憋气法
首先我们要深吸一口气,然后把打上来的嗝憋回去,屏住呼吸持续20秒以上,直到支撑不住,然后进行长时间的吸气,再然后憋气,反复几次打嗝就会停止了 。
![快速止嗝的方法](https://img.liekang.com/2019/12/20/3feqgljcyeb.jpg)
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快速止嗝的方法2:口含柠檬片
柠檬片含有柠檬酸,能够刺激我们的舌头和口腔,还可以刺激到食道粘膜,让膈肌放松 。我们先准备好切好的柠檬片,然后把打嗝忍?。砩峡诤势? ,可有效缓解打嗝 。
快速止嗝的方法3:舌头伸拉法
我们先准备一块干净的纱布,然后用纱布包住舌头 , 用手指轻轻捏住往外拉伸,这时候,我们会感到肚子里有气体上升,最后,打嗝自然消除 。
![快速止嗝的方法](https://img.liekang.com/2019/12/20/is4fzlrprdn.jpg)
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快速止嗝的方法4:注意力转移法
注意力转移也是解决打嗝的有效办法,对打嗝的人来一次突然惊吓 , 转移打嗝者的注意力 。当然一般的惊吓就可以,比如趁他不注意猛拍一下打嗝者的后背,这种注意力转移法也可以止嗝 。
快速止嗝的方法就介绍到这里了 , 要是打嗝了就就试试这些方法吧 。
【快速止嗝的方法】
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