四、怎样减少皱纹的产生
1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩 。
2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹 。
3.想要避免皱纹的产生，我们则必须要避免在杨关系暴晒 。因为强烈的阳光会容易导致我们皮肤脱水，而产生皱纹 。
4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起皱纹 。
5.减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹 。
6.培养运动习惯，可使肌肤紧实 。
7.饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命b群、维他命a及维他命c，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物 。
8.勿抽烟，抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生 。
9.少喝酒，以免因酒精使脸部发肿撑开，待收缩时皱纹便因此而生 。
10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤 。
11.不要拿自己的脸当化妆品实验田 。
12.勿清洗过度，以免皮肤太过干燥，产生皱纹 。
13.使用湿气机，可提高湿度，防止皮肤干燥 。
14.以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹 。
15.放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意 。

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