车前子的作用与功效食用车前子有什么副作用( 二 )

用法:早晚食用。
功效:祛湿止泻、利水通淋，适用于淋证、水肿、黄疸、肠胃不和、吐泻、小便不畅等症。
2.车前子茶
原料:车前子30克，白糖25克。
做法:
1.将车前子洗净，放入炖锅内，加水300毫升。
2.将炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，滤去渣。在药液内加入白糖搅匀即成。
用法:每日2～3次。
功效:止疼痛、止泄泻，对腹泻肠炎患者有一定疗效。
3.山药车前子粥
原料:生车前子12克，生山药30克。
做法:
1.将生山药切碎，研成粉;生车前子装入纱布袋内，扎紧口。
2.将生山药粉末放入小锅内，加水适量，调匀，再放入车前子药袋，置文火上熬煮成粥，除去药袋即可食用。
用法;早晚食用。
功效:健脾固肠、益肾利尿，适用于脾肾虚弱、大便滑泻、小便不利、骨质疏松等症。
　4.木通车前子饮
原料:车前子15克，木通15克，瞿麦20克，扁蓄15克，炙甘草6克，山栀子6克，大黄6克，白糖30克。
做法:
1.将以上7味药炮制后，洗净，放入锅内，加清水500毫升。
2.将锅置武火上烧沸，再用文火煎25分钟，停火，过滤，去渣留汁，在药汁里加入白糖搅匀即成。
用法:每日2～3次。
功效:清热利湿，适用于湿热下注导致的血精等症。
四、车前子食用注意事项
车前草是利尿药物,易引起低钾和其他电解质异常，不能长期服用。古书亦有相关记载，如《本草经疏》：内伤劳倦、阳气下陷之病，皆不当用，肾气虚脱者，车前草忌与淡渗药同用。又《本草汇言》：肾虚寒者尤宜忌之。车前草可用于治疗肾炎，但有时候尽管长期服用也不见效果，是因为车前草对肾病有一定的缓解作用，但是无法阻止病情进展，潜血的根本原因在于肾脏的病理损伤导致的。
此外《本经逢原》里也认为"若虚滑精气不固者禁用。"就是因为车前草会导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱。所以说，是药三分毒，尽管车前草治病功效广泛，但是也是具有一定的副作用的，广大患者应该注意如果疗效甚少就不要再坚持喝下去，以免对患者的肠胃造成影响。
　注意事项：
1、食用车前草需保持良好的作息习惯，最好不要熬夜。
2、食用车前草需少吃辛辣或者刺激性食物。
3、食用车前草需积极参加户外运动，放松心情。
4、食用车前草需不要给自己太大的压力，学会合理减压。
虽然车前草的功效与作用，以及药用价值都是非常高的，但是还是有副作用的，所以切记不宜多吃。
服用车前草要根据自身的身体情况和所得病症酌情食用，最好在医生的监督下服用，因为车前草是一种寒性植物，所以吃得过量的话会产生副作用，引起腹泻等，对体虚的人很不好而且长期大量的食用车前草会对肝肾有所伤害。

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