林书豪|为弥补自身短板，林书豪做出巨大牺牲，一大改变能否助首钢夺冠？首钢集团|CBA-四川龙网

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尽管受到国际疫情的影响，近2个赛季CBA联赛的竞争力和精彩程度都有所下降，但老牌劲旅北京首钢再次夺得CBA总冠军的目标却从没有改变过。
所以，虽然近2个赛季CBA联赛的外援工资帽一降再降，但首钢依然不惜血本用重金请回了外援林书豪。

不过，由于众所周知的原因，林书豪并没能在联赛第一阶段获得代表首钢参加CBA联赛的资格。而以全华班出战的首钢队，也在前13轮联赛中仅取得了8胜5负排名积分榜第9位的成绩。
虽然首钢也曾在联赛第一阶段击败过广东和浙江两支实力非常强劲的球队，但缺少了林书豪的组织串联，球队的内外线进攻还是受到了不小的影响。

为了补强后卫线上的短板，首钢还在上个月连续签下了吉布森和巴里-布朗两名小外援。不过，目前吉布森和巴里-布朗还没有和球队会合，能否及时赶上联赛第二阶段的比赛，现在还很难说。

因此，林书豪在联赛第二阶段身上所承担的压力就将变得更大，而这也是首钢俱乐部，不惜用堪称本赛季CBA第一高薪的350万美元重新签回林书豪的真正原因。
2019-20赛季，林书豪首次加盟北京首钢，虽然相比于广东的马尚和威姆斯以及吉林的琼斯等超级外援，林书豪的攻击力在CBA只能算是中上游水平，但他的组织进攻以及出色的防守能力，还是给首钢的攻防两端都带来极大的帮助。

不过，面对对手后卫的重点盯防，林书豪经常会被击倒在地，这让一些球迷开始质疑年过30的林书豪其身体对抗能力是否还能适合CBA的强度。

对于这个问题，林书豪也用自己的实际行动作出了回应。近日，林书豪在社交媒体上更新了动态，表示希望通过增加体重来提高自己的对抗能力。而自从今年8月回到国内以来，在短短4个多月的时间里，他已经增加了18磅的体重。

看上去，林书豪增加体重可以有效地提高自己的对抗能力，但实际上在如此短的时间里增重这么多，对于任何一名职业运动员来说都是弊大于利的。
众所周知，体重上升会大大增加一个人脚踝和膝关节的压力。而在效力NBA时，林书豪的膝盖曾经受过2次重伤，严重的膝伤直接影响到了他的运动能力以及比赛状态。因此，林书豪在31岁的年纪就已经无法在NBA立足，只能选择来CBA联赛打球。

而在2019-20赛季，以及本赛季的联赛第一阶段，林书豪还因为严重的腰伤而无法上场比赛。所以，虽然增加体重可以在一定程度上提高林书豪的对抗能力，但同时也大大地增加了他旧伤复发的可能性。

当然，林书豪的体重增加也与长期在酒店隔离，无法进行系统性地训练有直接关系。如今，已经正式归队的林书豪完全可以通过正规的训练来积极减重。这不仅可以让他减少再次受伤的危险，同时还可以有效地帮助他恢复体能，已经往返奔跑能力。

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