体坛周报全媒体记者戴高乐报道湖人队最近的2场比赛|最近8场6次得分30＋，詹姆斯揭秘：睡觉好打球就好体坛周报全媒体记者戴高乐报-四川龙网

体坛周报全媒体采访人员戴高乐报道
湖人队最近的2场比赛，安东尼·戴维斯因为膝盖不适，都选择了休战。不过，湖人还是先后击败了雷霆和魔术，取得了一波连胜。连胜的原因，除了两个对手的实力都不太强之外，还有一个不可忽视的元素，那就是勒布朗·詹姆斯的表现实在太过突出。
在面对雷霆一战得到了33分、5个篮板和6次助攻之后，詹姆斯在主场迎战魔术的比赛里，再次得分30+ ，最终交出了30分、11个篮板和10次助攻的三双数据。这个三双，是詹姆斯职业生涯的第101个三双，同时也让他成为了NBA历史上，拿到得分30+三双的最年长球员。

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11月初，詹姆斯遭遇了腹直肌拉伤，一度休战了8场比赛。但是自从客场面对凯尔特人一战归队后，詹姆斯呈现出来的状态就非常不错。与魔术这一战的30分，是詹姆斯伤愈归队之后，第6次单场得分30+的表现了。
对于月底就要年满37岁的詹姆斯来说，他这样的表现的确让人感到惊叹。而谈到自己最近发挥出色的秘诀时，詹姆斯透露了一点，那就是保证充足的睡眠。
过去的几天里，詹姆斯日程被安排得很满。北京时间12月10日和11日，他背靠背连续出战了客场与灰熊和雷霆的比赛。然后，北京时间12月12日，他又飞到了菲尼克斯，去现场观看儿子布朗尼的高中比赛。面对北京时间12月13日就要打响的主场与魔术一战，詹姆斯决定通过睡觉来养精蓄锐。
“我昨晚12点开始睡觉，一直睡到了早上8点。然后我起床吃了早饭，吃完了就回去继续睡，从8点半一直睡到了中午12点半， ”与魔术的比赛结束后，詹姆斯聊到自己当天的备战情况时，给出了这样的回答。
这样的日程安排，可能跟球迷们平时所了解到的一些球星备战方式不太一样。但是从结果来看， 12个小时的充足睡眠，的确给了詹姆斯在球场上更多的活力。与魔术一战，詹姆斯打了37分钟，运动战20投12中，效率颇高。而且除了三双之外，他还在防守端送出了3个精彩的盖帽，每个盖帽都是当日十佳球的水准。
就这样，詹姆斯成为了NBA历史上年纪最大的“得分30+三双”得主。而他超越的也是一位湖人名宿， 2014年11月，身披湖人24号球衣的科比，在面对猛龙的比赛中，得到了31分、11个篮板和12次助攻，打出这个三双的时候，科比的年纪是36岁零99天。如今， 36岁零346天的詹姆斯，刷新了科比的纪录。

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在詹姆斯的带领下，湖人在第三节打了魔术一个36比10 ，詹姆斯自己在这一节独得14分，帮助球队建立起巨大的领先优势。虽然魔术在第四节再度迫近比分，但有了詹姆斯压阵，湖人没有让对手完成逆转。最终，湖人以106比94的比分拿下了本赛季的第15场胜利，也是最近4场比赛中的第3胜。值得一提的是，赢球的这3场，詹姆斯个人得分都达到或超过了30 。
不难看出，如今的湖人还是跟詹姆斯“深度绑定”在一起。只要詹姆斯打出杰出的个人表演，那湖人取胜的几率就很大。所以，在赢下与魔术的比赛之后，就有采访人员直接问詹姆斯，他觉得自己最近这种出色的状态可以延续多久？
“你说谁？是我吗？你问我如何能继续这样打下去？我不是已经这样打球打了19年了吗？”詹姆斯说， “所以我就是继续做我一直都在做的事情，而且我觉得自己的身体，正在每天都变得更好一点，我每天都变得比前一天更加健康一点。 ”

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