2018年1月21日|冰雪迎冬奥嗨翻在吉林丨中国跳台滑雪冬奥会历史第一人常馨月：未来的中国跳台滑雪，会创造更多奇迹！ 2018年1月21日-四川龙网

2018年1月21日，在日本藏王女子跳台滑雪比赛中，中国跳台滑雪名将，吉林籍运动员常馨月名列第16 ，积分达到106分，以总排名第35名的成绩获得参加平昌冬奥会的最后一张入场券，成为中国跳台滑雪历史上第一次闯入冬奥会的女子运动员。
“那届冬奥会上，我最后得到了第20名。怎么说呢，这个成绩在当时看，已经相当不错。不过，我相信，随着中国跳台滑雪的基础越来越好，更多的人才也一定会涌现出来，未来的中国跳台滑雪，会创造出更多的奇迹！”面对中国吉林网的采访，常馨月自信地说。

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常馨月接受中国吉林网采访人员采访摄影罗浩
平昌冬奥会，常馨月的每一跳都在创造奇迹
据常馨月介绍，她是2013年进入国家队的， “那个时候进入国家队的目标很明确，就是要备战索契冬奥会，力争获得跳台滑雪的冬奥会参赛资格。但是很遗憾，最终没有如愿。 ”
在索契冬奥会的备战周期过后，常馨月的竞技水平也来到了一个难得的“上升期” 。 2017年的北欧式滑雪世锦赛，常馨月获得第35名。在随后的跳台滑雪世界杯挪威利勒哈默尔站，常馨月三场比赛中分获第27、第26和第23名。 “那是2018年1月21日，在日本跳台滑雪比赛，我拿到了第16名，积分达到106分，以总排名第35名的成绩获得参加平昌冬奥会的最后一张入场券。拿到这张入场券的时候，我真的是激动得哭了，毕竟，能够参加奥运会，那是每一个运动员的梦想。 ”

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平昌冬奥会上，作为中国跳台滑雪历史上第一次闯入冬奥会的女子运动员，常馨月的一举一动都备受瞩目。 “站在冬奥会的舞台上比赛，说不紧张是假的，但更多的是兴奋。 ”
“常馨月的每一跳，都在创造历史！”这是当时外界对常馨月参加冬奥会跳台滑雪比赛的“评语” 。 “毕竟是咱们国家的跳台滑雪女运动员第一次出现在冬奥会赛场上吧，所以会有很多人关注。那届冬奥会我最终拿到了第20 ，这个成绩在当时来说，确实已经很不错了。 ”常馨月说。
跳台滑雪，每一个运动员都付出了太多太多
很多人对跳台滑雪项目并不熟悉。单单从场面上看，运动员就是在滑道急速滑行，然后借助冲击力还有个人的弹跳力跃入空中，在空中停留几秒之后再落地，整个过程不过几秒钟时间，运动本身看起来也并不困难。事实真的如此吗？常馨月告诉中国吉林网采访人员， “跳台滑雪这一运动项目对运动员身体素质的要求是很高的，跳台滑雪要求运动员的动作必须要连贯，起跳的距离和高度都要完美，这样你才能够稳稳地着落（着陆？）。这个运动项目要求运动员对自身的掌控力要特别强，同时还要强调姿势的准确性和完美性，以及自己身体的稳定性。 ”同时，常馨月还说， “想要成为一个好的跳台滑雪运动员，你必须要付出很多很多。 ”
“我之前是短道速滑运动员，刚转到跳台滑雪的时候，我的体重超标。要想在空中动作好看、协调，我就必须要减肥。那个时候，我一个月几乎没有吃过碳水化合物，有时候甚至每天只是喝少量的水。我们运动员和普通人的减肥还不一样，在减少摄入的情况下，还要保证训练，确实很痛苦。 ”常馨月告诉中国吉林网采访人员，为了适应跳台滑雪训练，她一个月减掉了20斤的重量。

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