适度填补维生素b21、维生素b22，为视觉神经填补动能 。含有维生素b21、维生素b22的食材包含白芝麻、黄豆、麦芽糖等 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 孕妇如何知自身缺不缺钙？
- 准妈妈孕中期的主打营养素
- 怀孕期间怎样补充碘？
- 环境污染是造成出生缺陷的关键？生活习惯不健康易患龋齿
- 怀孕期间科学生活规律益处多多 4种怀孕期间的科学生活
- 怀孕期间可以多吃蛋黄吗？蛋黄对胎儿有好处吗？
- 女性怀孕期间的饮食需要注意什么？
- 孕妇屁股疼痛的原因是什么？女性怀孕期间应该如何补钙？
- 怀孕期间夜深才入眠影响宝宝健康 孕期避开5大雷区
- 怀孕期间可以吃中药吗？孕妇吃中药有好处吗？