而孕妇饮浓茶水 ， 因为茶中带有很多的单宁酸，能和食材中的蛋白质融合，变为不融解的丹宁酸盐，并且能同食材其他营养元素凝结而沉积，危害孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维他命的消化吸收运用，从而发生缺乏营养 。荼叶中还带有过多的单宁酸，有收敛性功效，危害肠胃的肠蠕动 ， 易使孕妇发生严重便秘 。
孕妇多饮碳酸饮料，可导致身体缺锌而缺铁性贫血 ， 不好母胎 。除此之外，孕妇不适合多喝冷食 ， 多吃凉食，防止胎动不安和孕妇发生腹痛腹胀 。
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