踢球|王毅：防守在尤文是首位，希望成为中国国脚；被猪脑花吓傻( 二 ) 塞维利亚|巴萨|亚特兰大|热那-四川龙网

“意大利的足球理念非常注重团队防守，教练经常强调不要觉得一个人能够解决所有问题，要学会和队友配合或者请求支援。比如我下底几次后如果体能透支，那么就要求边前卫替我回防补位，我们两个在体能分配上也要有计划和配合。”在训练和比赛中，王毅和朱宝杰沟通非常多，彼此经常要协防补位。此外，约尼奇也给了王毅很多帮助，而他也很快适应了中超。

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感受不一样的饮食文化
作为职业球员，必须要管住嘴。王毅在尤文青训营时，除了基础教育外，运动营养学也是从小就要接触而且非常重要的一门课。“职业球员要放弃‘喜欢吃’的执念，首先考虑的是应该吃什么，什么是对保持身体素质最有帮助的。训练前后怎么吃，比赛前后怎么吃，特别疲劳的时候应该注意什么。”王毅说，“整体而言，运动员的饮食文化，应该偏单调和清淡的”。
在意大利，赛前一般会吃一些蔬菜沙拉，少许水煮鸡肉加上一点意大利面；赛后视个人情况而定，大原则是不能吃太多，否则血液会集中到胃部帮助消化，从而影响分解乳酸，时间长了就有受伤的威胁。对于赛会制中超，王毅表示踢完比赛一般都比较累，洗澡后就想早点休息，晚餐基本吃一些水果和蔬菜。
在尤文青训营时，饮食方案是由营养师和厨师一起制定的，其中营养师起主导作用。每个月除了称重，还会测体脂和身体机能。“在尤文超重是要罚钱的。”王毅说他倒是不担心这个，他苦恼的是无法增重，在边后卫位置上，他还要再强壮一些。“每天我都会通过加练力量的方式增肌，增强对抗能力。每次我去健身房，发现队友们几乎都在，都是赛后自发的。”
刚到上海的时候，王毅几乎每天都会腹泻，原因是对饮食不适应。“这里的菜油和调料更多，我好像不能很好地吸收，所以总是腹泻。不过，现在已经逐渐适应了。”在上海时，队友们会带王毅去吃一些更地道的中国菜，比如说火锅和烤肉。“在意大利也有中国人开的火锅店，但是我没去过。在上海第一次吃火锅时，我整个人都吓傻了。”把王毅吓傻的是猪脑花，“那是意大利人绝对不吃的，而且那个形状和颜色，我会想很多。还有毛肚、百叶、猪血、鸭血这些，我也不会吃。我只吃清汤涮菜或者一些肉片，调料我也很少吃，真的这是截然不同的饮食文化。”后来，队友们也不点让他害怕的菜品了。
“烤肉的话，我只吃牛排，羊腰、牛杂之类的，我也不会吃。我最不能忍受的就是辣的，我吃过一次辣的，之后几天我都担心说话的时候嘴里会喷火。还有一种感觉就是嘴好像不是自己的，很难控制口型。”此后每次跟队友出去吃饭，王毅就一个要求不是辣的就行。王毅说，在申花踢球很幸福，有一种家的感觉。虽然他已经差不多两年没有看到父母和亲戚了，但队内每个人对他都很友善，很关心他，这让他可以完全专注足球。而他最大的心愿，就是能够从申花走向国家队，成为一名中国国脚。

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