身材|越南女版“李小龙”,身材美得恰到好处,坚持健身自信满满

一代宗师李小龙,对于国人肯定都不陌生,不仅是国人公认的功夫巨星,而且还将中国功夫带到了全世界。多少人曾经观看李小龙的新闻或电影,都被他出神入化的武功和双节棍惊艳到了!

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今天小编给大家带来的正是因为模仿李小龙的姑娘,功夫也是非常的了,得在网络上网友们称她为越南女版“李小龙”,她叫小陈,是一位地地道道的越南姑娘。
图上的这位就是咱们今天的主角,长相清纯可爱,英姿飒爽,坚持健身自信满满,长期坚持体育运动,身材美的恰到好处。

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小姐姐为何会学习武术?还要从小的时候开始说起。由于观看李小龙的视频和电影之后,对于双截棍产生了非常浓厚的兴趣,父母也非常支持她,从小她便接触了武术,走上了武术的道路。
在小的时候,别的小朋友都专注文化课上的学习,但小姐姐把大部分的时间都留给了武术学习。从每天早晨晨跑开始,开启了自己武术的一天,每到晚上的时候还会复习当天所学的武术动作,直到将每一个动作都能够完美地掌握之后,才能够安心地睡觉。

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在学习武术的过程中,她发现自己虽然身体非常地敏捷,但力量感不足,于是便踏入健身房,开始有规律力量训练,来强化自身的薄弱肌肉。
小姐姐每周健身3到4次,针对自己下肢比较薄弱的肌肉,她会有规律地进行腿部和臀部训练。众所周知,健身是一件非常痛苦和枯燥的事情,但小姐姐都坚持下来,才让她拥有如此完美的身材。

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在力量训练之后,她还会经过有氧运动来减掉身上的脂肪,消耗体内多余的热量,让身形变得更加地纤细、线条清晰,穿衣显瘦,脱衣有肉。

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除了热爱健身之外,小姐姐还特别喜欢户外运动,不管是划船、骑单车等,只要是有关运动的,她都特别喜爱。俗话都说台上一分钟,台下十年功。如今小姐姐是一名网络博主,还经常在社交网站上分享防身术,受到了很多粉丝的欢迎。

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成为网红之后,很多学校也都争先恐后跟她合作,邀请她指导学生跟她们一起讨论武术。小姐姐也达到了事业的上升期,不管武艺技巧如何,但小姐姐拥有完美的身材曲线,这是可遇不可求的,今后她还会在武术和健身的道路上越走越远。

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【 身材|越南女版“李小龙”,身材美得恰到好处,坚持健身自信满满】这样可爱漂亮的小姐姐,你喜欢了吗?


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