老姜红枣茶
文章插图
文章插图
红枣滋补养生,金针菜推动分泌乳汁
原料 老姜50克,红枣15粒 , 麦草5片 , 金针菜15根,白砂糖适当
作法 老姜连皮切片 。
【产后催乳食谱快收藏 老姜红枣茶超管用】在锅中倒进2公升水烧开后,添加金针菜、老姜、红枣和夏枯草 , 再煮至起锅 。添加白砂糖后转小火再煮三十分钟就可以 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 减肥食谱一日三餐 减脂餐食谱一周七天一日三餐
- 最有效减肥食谱有哪些 减肥餐
- 冬至养生食谱推荐 冬至
- 产后盆底肌修复很重要 医院盆底肌修复
- 减肥食谱一日三餐七天菜谱表 减脂餐食谱一周七天一日三餐
- 坚持一个月可以瘦十斤 减脂餐食谱一周七天一日三餐
- 科学搭配,建议收藏 产妇月子餐30天食谱
- 立冬养生食谱大全 立冬吃什么
- 推荐瘦腹食谱 7天吃出平坦小腹
- 减肥最快效果最好方法 减肥食谱一周瘦10斤科学减肥