【催乳食谱看这里 推荐猪蹄黄豆汤】【原材料】猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克 。
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【作法】猪蹄1只清洗剁碎碎渣,与黄豆60克,黄花菜30克共煮熟 , 入油、盐等调料,分多次吃了 。2-3日一剂,连服3剂 。
【作用】滋补养生阴血,化生乳汁 。
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