训练|津女排把好状态留给比赛一传|身体|比赛|王宝泉|重点-四川龙网

本报广东江门专电（采访人员谢晨）在2021-2022赛季中国女排超级联赛第三阶段开始前的官方休赛日，天津渤海银行女排昨日上午继续展开两个半小时的技术训练，主力队员悉数回归。不过，主帅王宝泉并没有安排高强度的训练内容，他希望队员们把充沛的体能留到今日的比赛中。
经过一天的休息，天津队的主力球员们昨日8时30分现身训练场，展现出饱满的精神状态。全队的训练内容还是从防守、扣球两个单项训练开始，之后是分组对抗环节。按照王宝泉的要求，分组对抗环节只进行了几个重点轮次的技战术演练，而非6轮全部演练。 10时刚过，主力球员便在加练拦网手型之后，陆续前往力量训练区单独加练身体力量。之后的训练中，王宝泉重点安排了主接一传的球员全面强化一传稳定性， “6-3-1”的高要求也丝毫不打折扣——10次一传机会中必须至少达成6个到位，允许3次半到位和1次失误，整场训练也一直持续到11时才结束。
根据中国排协公布的第三阶段赛程，半决赛三回合比赛将于今日、明日以及明年1月1日依次展开。王宝泉说：“半决赛是连续作战，对于球员的体能要求很高。前一天安排主力球员们休息了一天，赛前一天的训练也是以调整身体状态为主，避免过度消耗。所以技战术环节只是稍微演练了一下，重点是加强她们的身体力量，要把最好的状态留到比赛中。 ”

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