最近看了一个三人篮球的纪录片，描述的是女篮夺得奥运会三人女子篮球铜牌，以及三人男子篮球一路走过来的心路历程。
从2017年宣布三人篮球正式成为奥运会运动项目以来。国家队也开始备战奥运会。有很多的球员进入训练名单，吴迪等人都入选。
三人篮球的强度很大，12秒的进攻时间。中国女子三人篮球队在世界赛场上战胜澳大利亚队，获得世界杯奥运会的入场券。获得一枚宝贵的金牌，一路全胜夺冠。作为冠军球员张芷婷其实从小信心不足，因为从小身高就比较高。张芷婷的妈妈说：一件事情你选择了就要负责任，你就要做好。作为国家队三人篮球队女队主教练，许教练觉得责任是更为主要的。她认为跟队员在一起，既是师生也是朋友的关系。

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女队教练许佳敏
三人女篮训练师外教，他觉得纪律很重要，她们每天充满能量。
许教练觉得短时间内高效率的训练效果是很重要的，觉得训练要劳逸结合，不希望一直紧绷，希望张弛有度。希望大家都能有机会参加奥运会，希望大家有良好的竞争。姜佳音，训练到呕吐还要继续。跟腱的疼痛，需要止痛药才能够完成训练。
许教练认为当一项爱好成为职业的时候，你就要舍弃很多的东西。佳音觉得拿到冠军，拿到MVP是幸运的，她觉得一直这么走下去才是最重要的。

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李耀强，郑毅，刘恒驿，赵率舟一直在备战奥运会三人篮球，男队教练觉得男子三人篮球比赛，对于技战术和阅读比赛的能力要比女篮要强。教练觉得发现问题非常好，但是不能够盲目，什么问题都想抓，其实是不行的。男队还专门去美国学习技术，剔除掉一些不适合的技术。
选出最好的人员参加东京奥运会也是备战的一项重要内容。
奥运会从2020年推迟到2021年夏天。当你的所有的情绪都专注的时候，准备的事情却要推迟，在这个时间节点，队员们都很低落，觉得付出都是白费了。备战期也有一些延长。但是有一些伤病也可以借此期间恢复。

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延期不确定性有很大变化，对手的变化，队友的变化。郑毅认为奥运会是运动员能够达到的最高的阶段了。之前三对三的选材都是选择年轻人，但是比赛的历练又会太少了。男篮教练觉得九个人要九选六。人员上的调整，有时候也要狠心，虽然心疼。
年轻球员出现心理上的反复，发现问题，自我找问题，相当于开一个沟通会。
奥运会不是儿戏，肯定要选出最好的人员参加。姜佳音作为女篮主力意外受伤，十字韧带断了。只有四个名额最后参加奥运会。自己给的压力太大，感觉紧绷的状态持续时间太久，认为这次的伤病是可以避免的。吴迪的伤势也很严重。因此女队阵容面临调整。许教练认为每次的比赛都要面临抉择和调整，这是最痛苦的时候。球员也要学会克服伤病。

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还有60天的时候，核心阵容面临调整，这是一个很大的挑战。针对奥运会的对手，有利有弊，最终吴迪和姜佳音都没有入选。
最终在姚明的目光注视下，进行了一次选拔赛。六人奥运的总体名单，最终教练组选择男队的出征阵容：胡金秋、颜鹏、高诗岩、李浩南、陈培东、刘恒驿。男队教练稍微有一点遗憾，但还是以国家利益为主。以竞争力为参考的最主要的标准。这只是一个起点，并不是重点，专注于这件事情，而不是情感。不要被想象中的成绩困住了。

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