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在首期节目中，花滑女神张丹向我们讲述着曾经运动员时期生活的酸甜苦辣，尤其是都灵冬奥会上那惊险一幕。
2006年都灵冬奥会，张丹/张昊因表现出色，在双人滑短节目的比赛中位列第二。为了冲击金牌，张丹和张昊决定在第二天自由滑的比赛中使用中国队的杀手锏——抛四周跳。比赛当天，随着《龙的传人》伴奏响起，两人在冰面上翩翩起舞。紧接着，他们向高难度动作抛四周跳发起冲击，可惜他们未能成功。张丹重重摔在了冰面上，膝盖和腿直接着地，比赛一度暂停。现场观众和裁判都以为她无法再继续比赛。

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张丹说，在刚摔倒的那一刻，感觉自己瞬间一无所有，多年的辛苦付出也付诸东流。在短短的两分钟时间里，她没有时间休息，没有时间处理伤口，她的脑海中只有一个想法，“没时间了，我要回到场上去”。

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在四周跳失败受伤的情况下，张丹重返冰场，与张昊完成了比赛。张丹展现出了花滑运动员的坚韧，也彻底感动了现场以及屏幕前的观众。虽然最终没能夺得期待已久的金牌，但通过自己的努力，他们收获了这届冬奥会的银牌，也创造了中国花样滑冰在奥运史上的新高度。

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