热线持续至冬残奥会结束,春节无休
新京报:对冬奥会进行心理健康保障,你们做过哪些前期准备?
李文秀:从专业的角度来说,我们在线上心理支持方面是比较有经验的,我们的心理援助热线2011年就开设。新冠疫情期间,我们参与了对定点医院、隔离点工作人员和隔离者的心理支持,包括线上心理评估。
冬奥会保障我们一直积极参与,在测试赛期间,我们就给工作人员进行心理支持。测试赛结束后,我们组织了线下的心理服务,包括正念、团组等,受到了工作人员的肯定。
闭环之前,我们制作了一些电子宣传海报,提供我们的联系方式,让他们有需要时能找到我们;制作了一批心理自救、减压自评、正视焦虑、良好睡眠的手册发到环内,他们随时能够翻看,调整自己的状态;在我们的线上平台,可以进行心理评估,也收集了很多缓解焦虑、正念疗法的音视频资料,这些都能提供帮助。
新京报:热线开放到什么时候?春节期间怎么安排?
李文秀:一直到冬残奥会结束,春节都是开放的。
新京报:对冬奥会工作人员有哪些建议?
李文秀:希望大家能关注自己的情绪,保持良好的心态,该放松时要学会放松,遇到情绪问题,可以给我们打电话。在海淀心理服务的线上平台上,也可以寻找到很多有用的资源。
新京报采访人员 戴轩
编辑 胡闲鹤 校对 刘军
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