给婴儿做补充食物并不比做大人饭简单,更麻烦 。忙碌的母亲 , 婴儿逐渐长大 , 大人饭、人偶饭相互转移,一定很省力 。但问题是大小通吃可行吗?
文章插图
文章插图
婴儿过早吃成人饮食危害大
大人的饮食习惯是长期形成的,婴儿期的饲养方式往往为婴儿的饮食习惯奠定了基础 。以前,我们没有意识到多油盐的危害,所以很多大人小时候,父母的饲养方式养成了味道重的习惯 , 改变也改变不了 。但是,最新的研究表明,高血压、高脂血症、糖尿病等疾病与小时候多盐多油的饮食习惯有很大关系 。
婴儿接触大人的重味,对于清淡的食物,越来越不想接受 。专家指出,这会为宝宝长大后的健康状况埋下隐患 。所以,即使是将成人的食物加工到细碎,也是不适合宝宝的 。父母最好单独给宝宝准备食物 。
大人的食物多添加调味料,容易养成婴儿喜欢咸味和甜味的习惯,增加将来患心血管等疾病的概率,过重的味道容易养成婴儿挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡 。婴儿味觉敏感,天然清淡的食物是婴儿真正的食物 。
【婴儿过早吃成人食物危害大 婴儿辅食的添加原则】婴儿能吃多少成人饮食
一般在2岁半到3岁之后 , 孩子能吃成人饮食 。因为婴儿的咀嚼能力需要慢慢锻炼,所以食物要从柔软变硬 , 慢慢过渡适应大人的饮食,不要引起消化、吸收不良 。婴儿出现腹泻和便秘等症状时,婴儿不能消化大人的食物 , 需要再延期 。在此之前,婴儿的饭菜应该单独做,需要更软更腐烂 。1岁左右 , 蔬菜、肉类等副食可切成碎末 , 2岁左右可切成细丝、薄片、小丁 。
添加婴儿补充食品的原则
1、渐进是总原则
从质量和质量的角度来看,婴儿尝试新食品的过程不能一蹴而就,不能过于苛求 。刚刚尝试辅食,宝宝的身体主要系统和功能还没有完全发育的条件下 , 还要经历了一个较长的发展时期 。因此,补充剂的适应也需要一定的时间,不同的身体状况对补充剂的要求也不同 。
2、辅食不能代替乳类
有的家长为了让宝宝吃丰富的食物,在宝宝6个月内减少母乳或其他乳类的摄取量,这种做法是不可取的 。因为婴儿在这个年龄,主要的食物主要是母乳和处方奶,其他的食物只能作为补充剂使用 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 手心长斑可能是胃病?防胃病吃药避开4个时刻
- 宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗?宝宝拉肚子不能吃什么
- 孩子多吃鱼会变聪明?吃鱼要讲究烹饪方法
- 孩子吃得太饱会影响身高?宝宝吃什么能长高
- 中暑能吃海鲜吗 中暑可以吃海鲜吗
- 宝宝吃水果的8大好处 宝宝吃水果的5大原则
- 婴儿能代替喝牛奶吗?如何选择婴儿吃的牛奶
- 夏天感冒吃什么药?夏天感冒怎么办
- 孩子吃什么能长一口好牙 宝宝长牙时吃什么对身体好
- 秋天如何用美食给婴儿补钙