喝陈皮水的功效与作用喝陈皮水对身体有什么好处 _生活百科

陈皮水是用陈皮泡水，对人体有益，可以促进消化，缓解咳嗽、补充营养等，具体功效如下：
1.促进消化
陈皮属于一种常见的中药，具有一定改善消化不良的效果，陈皮泡水能够促进唾液的分泌，有利于肠胃里面的食物消化和吸收。
【喝陈皮水的功效与作用喝陈皮水对身体有什么好处】2.缓解咳嗽
在生活当中出现了肺热咳嗽之后，喝一些陈皮水进行改善，能够有效缓解咳嗽的症状。
3.补充营养
陈皮里面含有丰富的维生素微量元素、矿物质等，适量饮用陈皮水可以达到提高身体免疫力、补充营养的效果。
适量食用陈皮水有利于身体健康，但不宜过多食用，以免产生不适反应。

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