易建联|周琦卧推，易建联卧推，姚明卧推，没有对比就没有尴尬！周琦|姚明-四川龙网

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周琦卧推，易建联卧推，姚明卧推，没有对比就没有尴尬！篮球是一项充满身体对抗的运动，而级别越高的比赛，对抗强度也就越激烈。因此对于任何一名篮球运动员来说，练就一身强悍的肌肉无疑是必不可缺的。尤其是作为内线球员，需要在篮下拼抢篮板，肉搏卡位以及完成终结，这些都需要强硬的力量来吃撑。而卧推是衡量一名球员力量的最直接方式，那么下面我们就来看看姚明，易建联和周琦的卧推数据，差距是否如想象中那样。
周琦

作为当今中国男篮的首发中锋，周琦拥有极其出色的身体天赋，除了身高臂长外，他的移动速度，协调性以及投篮手感在同位置球员中都属于佼佼者，因此周琦也在2017年不负众望的登入NBA 。然而后来的故事想必大家都知道了，因为身材过于薄弱和害怕对抗的缘故，周琦的缺点被无限放大，最终只能被火箭队裁掉，重返NBA 。而根据中国男篮的体侧数据显示，周琦的卧推重量仅为60公斤，这一数字对于职业运动员来说显然是不合格的，毕竟卧推60公斤许多成年人都可以轻而易举的做到。
易建联

在姚明退役后，易建联自然而然便成为了男篮“一哥” 。虽然易建联并没能在NBA展现他的篮球才华，但他在国内联赛的霸主地位却是任何人都无法撼动的，即便是在35岁的年龄，他依然是CBA现役第一人。而易建联之所以能够保持如此出色的竞技状态，在很大程度上是因为他极其自律的训练和对于饮食的严苛管理。可以说除了日常训练外，易建联大多数时间都泡在健身房里锻炼力量，而据他的训练师透露，易建联可以轻松卧推100公斤的杠铃，这一数字在大多数国内球员中可以算是数一数二的存在了。
姚明

尽管姚明在NBA只打了短短八个赛季，但不可否认他曾是联盟中最出色的中锋之一，即便与奥尼尔、霍华德这样的超级内线对位也毫不逊色。事实上，姚明在初入NBA时，身材也是非常瘦弱，但只过了两年时间，姚明便练出了一身强壮的肌肉，力量对抗也达到了NBA顶级水准。据当时火箭队的体侧数据显示，姚明的卧推重量达到了惊人的150公斤，不得不说姚明能够取得如此辉煌的成就，与他后天坚持不懈的刻苦训练是分不开的。

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