中外美女大比拼，身材各有千秋，心动不如运动因为人种的关系-四川龙网

因为人种的关系，在某些方面会存在着一定的差异，比如说长相跟身材方面也是如此。
今天我们就来跟大家来盘点一下中外美女大比拼通过对比让我们看一下究竟是哪里的美女身材比较好。
首先我们来看一下来自韩国的肌肉美女，这位来自韩国的肌肉美女，长相与中国的霍思燕非常的相似，因而有人将其称之为肌肉版霍思燕。

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只见她的身上肌肉特别突出，而且可以看出来她的体脂率水平特别低，身上的脂肪水平并不是很高。
她平时是一个比较注重力量训练的人，她也是一个健美的选手。看完了韩国的肌肉美女，我们再来看一下来自青岛的金刚肌肉芭比。

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她的肌肉块头要远比刚才的韩国就美女更加强壮，而且她还是一个美女医生，也曾经参加过多次比赛。
她以前的身材还是比较匀称的，后来喜欢上见了之后，仅仅用了短短几年的时间就练成了这样的身材，在网上也是拥有超高人气。
【中外美女大比拼，身材各有千秋，心动不如运动】接下来我们看一下来自美国的大码模特，这位美国的大码模特体重大概在160斤左右，虽说体重比较重，但是曲线凹凸，该瘦的地方瘦，该胖的地方胖，长满一身都是肉。

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她平时也是一个喜欢运动的姑娘，平时一般每个周都会去健身房健身1~2次，虽说运动的频率并不是很高，但是遇到了效果却很明显，主要是她已经坚持了很长一段时间。
再来看一下来自中国的姑娘，这位姑娘有着中国第一美臀之称，她的名字叫做姜黎明，相信有不少朋友比较认识他。
姜黎明在网上也非常有点名气，而且拥有众多的粉丝，她平时特别喜欢晒自己的健身照片，照片中的她曲线凹凸，尤其臀部非常的明显。

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下面的这一位是来自越南的健身姑娘，她平时喜欢进行一些传统的健身运动或健身运动，让自己的身材变得更加精致，如今也是比较富有曲线。
虽说并没有上百万的粉丝关注，但是几十万也是有的，她平时也喜欢晒自己的健身照片，也有很多人纷纷为其点赞。

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最后我们来看一位来自中国的健身姑娘，平时没事的时候他总会在健身房里泡着，几乎每个周会去健身房4~5次，长时间的健身让他练出了情致的身材。
是不是看完了中外美女大拼之后，会发现身材各有千秋，心动不如行动，如果你也能够练出这样的紧致身材的话，说不定你也能够成为别人口中的美女。
下面将会给大家分享几个动作，通过这几个动作的训练，一方面能够帮助你减肥，另外一方面帮助你提升肌肉力量，练出肌肉线条。

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首先我们需要每日进行高抬腿运动，高抬腿运动可以帮助提高双腿力量，紧致双腿肌肉。
另外我们还需要进行波比跳训练，能够帮助强化核心力量，全身得到训练，除了减肥之外还能够增强体力，提高综合素质。

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