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谷爱凌专访

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北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛于2月8日上午10时开赛，在参加决赛的12名运动员当中，中国选手谷爱凌第8位出场。在第一轮比赛中，谷爱凌就完美地跳出了她的拿手动作两周空翻偏轴转体1440度，得到了93.75的高分；第二轮的动作得到88.50分；第三轮谷爱凌做出了此前从未做过的两周空翻左转偏轴转体1620度的该项目世界最高难度动作，锁定胜局。
挑战自己的极限获得成功，谷爱凌激动地流下热泪，第一次出战冬奥会的18岁姑娘拿到了中国本届冬奥会雪上项目的第一枚金牌，也是冬奥会自由式滑雪女子大跳台的首枚金牌。后续，她还将参加坡面障碍技巧、自由式滑雪U型场地2个项目的角逐。
作为中国冰雪军团最受欢迎的运动员之一，谷爱凌对家门口召开的冬奥会有着怎样的特殊感受？北京这座“双奥之城”在她心里留下了什么样的记忆？这位热爱滑雪的18岁姑娘如何不断超越自己？本报采访人员对谷爱凌进行了专访，听她讲述自己与北京、自由式滑雪的不解之缘。
代表中国队参加冬奥会是一直以来的梦想，雪上训练曾一连数小时不吃不喝， “找到目标，享受为之奋斗的过程，就能实现人生的意义”
采访人员：这么多年来，你为什么能始终保持对自由式滑雪的热爱？
谷爱凌：对我来说，自由式滑雪是一项需要不断突破自己、突破历史的运动。自由式滑雪里的每个动作都没有绝对标准，你永远可以提高难度系数，或者把这个动作做到更完美。翻转的度数只是一个数字，背后其实是一种不断挑战自我、突破自我的精神，这种精神正是滑雪运动吸引我的原因。
2021年的暑假我领悟到了很多东西。以前总觉得自己一天到晚都在做不同的事情，要么在训练，要么在写作，要么在上课，忙得像个小陀螺。但现在如果让我停下来，什么都不做，我会觉得更难受。滑雪、比赛、享受大自然，在这个过程中，我不断尝试、不断克服恐惧，变得越来越勇敢。如果要练习一个新动作，我会反复在脑子里想，琢磨明白了，觉得自己能做到了，就去大胆尝试，每当完成了一个新的挑战，我都会发自内心地感到快乐。
滑雪是我生活中很重要的一件事，但并不是我生活的全部。我现在才18岁，未来还要学习很多新鲜的东西。但无论如何，找到自己的目标，享受为之奋斗的过程，遵从内心、做好自己，就能实现人生的意义。
采访人员：你是一个追求极致的人，为了实现这种追求，平时都做了哪些努力？
谷爱凌：很多时候“想到”很容易，但“做到”比较难。参加北京冬奥会一直是我的梦想，能代表中国队参赛对我来说是莫大的荣幸，为此，我要求自己必须保持自律——每天保证10小时以上的睡眠时间，在工作学习之余坚持写日记，在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏，我在雪上训练时能做到一连好多个小时不吃一口东西、不喝一口水。
在饮食方面，不能吃的我坚决不会吃，但能吃的、该吃的，我吃起来也毫不含糊。每次吃完东西照镜子，我想到的不是“这双腿是不是变粗了” ，而是“这双腿能在空中跳得这么高，能做出这么多技术动作，能完成以前任何人都没有完成过的事情” ，这让我感到非常骄傲。
采访人员：在去年，你成为全球首位在正式比赛中完成两周空翻偏轴转体1440度动作的女运动员，超越自我的动力来自哪里？

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