作者：默咖不喝摩卡
视力清晰了，脖子不痛了，还认识了美女小姐姐现在工作压力大，加班多，动不动就996，一天屁股不离电脑桌，盯完屏幕，盯手机；年纪轻轻，视力越来越模糊，脖子疼，腰也直不起来。关键是还没时间认识小姐姐了！这里推荐大家不如尝试打打羽毛球。在19世纪，羽毛球是英国的贵族运动，相当高雅。经过不断的发展，羽毛球运动如今在体坛所展现的魅力一点不输足球和篮球，隔网而立，既能赢得场下阵阵喝彩，又不容易受伤，还能充分锻炼身体。想入坑了吧，现在就从脚到头给大家介绍入坑装备。
羽毛球袜注意这不是一般普通的袜子，好的羽毛球袜子，必须具备3个特点：透气、耐磨、保护。羽毛球在运动中，会有比较多的爆发性脚步动作，最常见的就是蹬跨步。因此选择袜子一定要选专业的羽毛球袜子，透气好不容易产生脚气，耐磨好不容易坏还能增加脚与鞋之间的摩擦力，保护作用更多是辅助性的能较好的包裹脚掌到脚踝位置。这里特备说明那些矮跟袜子绝对不适合打羽毛球，一定要选择高于脚踝位置的袜子，这样才能起到保护脚踝的作用。作为一名16年的资深玩家，还是推荐Yonex的羽毛球专业袜子，透气性、耐磨性和保护性综合评价最高。

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羽毛球鞋羽毛球鞋与足球鞋、篮球鞋不同，不仅需要耐磨度高，而且还需要对整个脚掌、脚趾和脚踝都起到保护作用，同时由于羽毛球是一项需要起跳杀球的运动，所以弹性也非常重要。千万不能穿跑步鞋、篮球鞋或者休闲平板鞋打球，这些鞋在羽毛球运动中，很容易引起受伤。说到整体舒适度来说，个人还是喜欢yy （YONEX品牌在国内大家都喜欢简称yy，聪明的你知道为什么吗？）和李宁，从外观设计来说，yy也是略胜一筹。当然没有绝对好坏，总之羽毛球运动一定要选择羽毛球专业运动鞋。

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羽毛球运动套装由于羽毛球运动量非常高，出汗量也是非常大的。常常可以看到羽毛球运动员在场边做出“挥汗如雨”的动作，一点都不是夸张的。所以一套轻便透气、不沾身体的飘逸套装非常重要。现在羽毛球衣服在全国乃至于全世界最著名的品牌有3个，日本的Yonex，中国的Victor（很多人都以为victor是韩国品牌，不是哈，始创于1968年中国台湾，纯正中国货），中国的李宁。喜欢品牌的朋友不妨都可以试试，一般有个3-5套羽毛球衣服很正常，虽然你的球龄增长衣服和球拍也会越来越多。相信我。衣服来说，我穿得比较多的是李宁，比较舒服，很透气，一点都不粘身体，而且不容易产生汗味。

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羽毛球拍球类运动，球拍是最关键的。市面上的羽毛拍品牌非常多，全球大大小小几十种。但是最著名的还是4个品牌，由高到低：YONEX、LINING（李宁）、VICTOR（胜利）、KASON（凯胜），除了第一个是日本品牌，后面三个都是中国品牌。KASON公司更是在2009年已经并入李宁旗下，不过依然作为独立品牌销售。YONEX是1946年成立，由于其精湛的工艺水平，一直牢牢统治者羽毛球拍的市场，直到后来2009年李宁的强势崛起。但是说到欢迎程度，YONEX牢牢占据第一。其球拍种类众多，适合不同水平和能力的运动人员，加上做工精致、漆身漂亮，不论是防守还是进攻都是如鱼得水，所以球拍首推还是YONEX。我用过的yy牌子非常多，因为有时候打球激烈就撞拍，就给撞断了，刚刚就断了一个 NS9900，作为yy粉丝必备的球拍之一，伤心啊。还有一个是自己到日本旅游的时候，在商场买的正宗的Z-Force 2（ZF2：俗称二姐夫），非常好用。

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