一旦拥有别无所求,乒乓球的高端技术,回击近网球的正手台内挑打

在乒乓球的所有技术有一项技术攻击性最强、最赏心悦目 , 同时也是最考验胆量、最难练成的高端技术 。 那就是回击近网球的正手台内挑打 , 你会发现这项技术练成后真是一旦拥有别无所求 。 使用它的人就像一名敢于亮剑的无敌剑客一样 , 所表现出来的一往无前的气势和强大的杀伤力 , 将会让所有对手胆寒 。
一旦拥有别无所求,乒乓球的高端技术,回击近网球的正手台内挑打
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正手台内挑打技术是一种处理正手位台内球的技术 。 可以在对手进行正手台内短球控制时直接发起进攻抢占先机 , 其主动性不言而喻 。 直板与横板都可以使用正手台内挑打技术 。 直拍相比横板 , 在使用台内挑打技术时手腕更灵活 , 更容易控制住球和发力 。 这也算是直拍台内的优势技术之一 。 下面就重点讲解一下直拍的正手台内挑打技术(横板技术要领也是一样的) 。
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使用正手台内挑打技术 。 首先 , 要尽可能固定住手腕 , 用手指来进行带动和发力 。 手腕之上的肘关节、肩关节也都要相对固定 , 以免影响击球的效果 。 这实际上也符合乒乓球的发力原则——越接近球网球台越需要运用小关节 , 越远离越需要运用大关节 。 小关节到大关节的顺序是:手指、手腕、肘、肩、腰、腿 。
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其次 , 要使手臂与身体的距离相对远离 。 千万不要让击球点离身体太近 , 这样将无法充分发力 , 影响击球效果 。 当然也不要离身体太远 , 这样同样无法充分发力 。
最后 , 也是最重要的就是直拍在挑打瞬间的发力技巧 。
1、拇指、食指、中指协同发力 。 以中指的发力为主 , 拇指和食指主要控制板形和击球角度 。
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2、要选择球的最高点进行击球 。 在最高点挑打无论成功率 , 还是回球质量上都是最高的 。 同样对对手的威胁也是最大的 。
3、击球瞬间爆发力的使用要集中 , 动作完成后要立刻制动 。 整个动作要干净利落 , 这就要求在挑打前手臂、手腕、手指的肌肉要充分放松 , 只有在放松的状态下才能够爆发出集中的力量和速度进行击球 。
一旦拥有别无所求,乒乓球的高端技术,回击近网球的正手台内挑打
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一旦拥有别无所求,乒乓球的高端技术,回击近网球的正手台内挑打】以右手执拍正手挑打为例 , 身体重心先从右脚倒向左脚 , 然后右脚跨步 , 重心在右脚前脚掌和右腿膝关节处 , 上身与手臂快速进入台内引拍击球 。 引拍高度应适当低于来球 , 切记不要拉太大的后手 , 当球到达高点期时开始挥拍击球 。 击球的中下部 , 挥拍角度应视来球旋转而定 , 一般来球下旋越强 , 拍面越立 。 击球的瞬间用身体、前臂和手腕的力向上向前用力快拔 。 高质量的正手挑打 , 除了力量大外 , 还应当注意控制球的落点 , 通过刁钻的落点来增加对手的防守难度 。


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