文章图片



文章图片


谷爱凌无愧为此次北京冬奥会顶流的存在 。 当她在首钢大跳台上完成了向左的偏轴转体1620 ， 这个青蛙公主自己从未完成过的动作完成逆袭 ， 奇迹般为中国代表团拿到本次冬奥会的第三枚金牌时 ， 所有人都为她痴为她狂——谁能拒绝一位兼具美貌、智慧、实力、技术和勇气的花季少女呢？

赛后 ， 乃至颁奖典礼之后 ， 围绕谷爱凌夺得金牌的热度依旧丝毫没有消退 ， 大家反而对这位身上留着一半中国血液一半美国血液、在15岁那年宣布加入中国籍的女孩子充满了好奇：究竟是什么让她在第三跳的选择上敢于选择一个没有把握的冒险尝试？如何看待自己的身份 ， 是美国人还是中国人？
操着一口流利京腔普通话的谷爱凌在新闻发布会上 ， 也是借记者提问之口正面回答了大家所好奇的问题 。 首先 ， 自称“北京大妞”的谷爱凌也是爽快地承认：“第三跳之前自己已经知道百分百可以站上领奖台了 。 所以 ， 我可以选择要不再做一个1440（和第一跳一样） ， 来拿一个银牌 ， 或者我可以挑战一个大招 ， 一个我从来没有做过的动作 。 ”这是她实力的体现 ， 也是她敢于做出冒险尝试的底气所在 。

当然这并非全部 ， 谷爱凌在之后揭露了更深层次的原因 ， 想要借助冬奥会被全世界所瞩目的契机 ， 来推广自己所喜爱的运动 ， 让更多的人看到她所代表的比赛精神：“我来这儿不是和其他人比 ， 不是要比其他人划得好 ， 我就是想打破自己的界限 。 无论落不落 ， 我觉得我都赢了 。 我想通过这个（机会） ， 鼓舞更多女孩们去打破自己的界限 。 ”这番慷慨激昂的发言让在场做志愿者的小姐姐忍不住频频点头 ， 甚至鼓掌表示认可 ， 可见谷爱凌这个回答真的说到人心坎里去了 。
当有提问者问到如何看到自己身份的时候 ， 如何看待曾经的队友和现在的队友时 ， 真的不由地为青蛙公主捏一把冷汗 。 这样的问题 ， 回答得稍有不慎至少要得罪一边 ， 人言猛于虎 ， 这滋味可不好受 。 不过作为考入斯坦福的学霸 ， 高情商的谷爱凌回答得可谓是滴水不漏：“我非常感谢美国以及美国队 ， 因为他们一直都非常支持我 。 同时 ， 我也非常感谢中国和中国队 ， 因为我在这边也得到了非常多的支持和帮助 。 我觉得体育可以团结所有人 ， 体育不需要和国籍挂关系 。 ”谷爱凌用奥林匹克精神巧妙化解了尴尬 ， 世界各地的运动员齐聚一堂 ， 为的就是突破人类的极限 ， 这份精神不分国界 。

事实上 ， 就在前几天 ， 谷爱凌所写的文章刚刚在《纽约时报》上刊登 。 青蛙公主的大作水平非常之高 ， 年纪轻轻的她就已经有了相当高的学术造诣 。 更重要的是 ， 在文章中我们可以一窥端倪 ， 发现她是如何取得成功的 。 文章的题目就是《我承认 ， 我爱上了恐惧》——谷爱凌把恐惧拆分为兴奋、不确定和压力 ， 以及如何把恐惧转换成为动力 ， 如何识别出恐惧并积极加以利用 。
在文章中 ， 谷爱凌提到了她在练习一个新动作时 ， 会通过具象化的方式先让身体兴奋起来并让身体先行模拟整个流程 ， 并以自己练习1440度翻转为例 。 有了基础之后 ， 通过兴奋感来进入ZONE（类似于已臻化境） ， 但身为顶级运动员要区分兴奋感和不确定感直接细微的差距来减少受伤的可能 。 而压力则是最好的能量源 ， 谷爱凌在文中表示 ， 自己会通过增强自尊来减少对外界期待的需求 ， 从而控制身边的压力 。 层层递进之下 ， 我们似乎明白 ， 谷爱凌的成功并非偶然 ， 她的内心足够强大！

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 谷爱凌父亲不是谷歌5号员工！但母亲一家都是超级牛人
• 谷爱凌外公是上海人，外婆来自上海交大！拿下金牌是因为没听妈妈的话？
• 第三金~自由式滑雪大跳台谷爱凌
• 爱凌|谷爱凌：敢于挑战与突破的你最美
• 自由式滑雪|扒一扒你不知道的谷爱凌。
• 谷爱凌|大威廉姆斯社媒恭喜谷爱凌 二人曾有过当面互动
• 会弹|视频｜谷爱凌——不只是斯坦福学霸
• 谷爱凌|谷爱凌有望再拿2金，登顶中国雪后，手握20家代言，20岁收入过亿
• 滑雪|谷爱凌：0.1%的天赋之外还需要什么？
• 技术动作|如何让谷爱凌立马去洗碗？拿捏了哈哈哈哈！