训练|厉害了！手举15斤旗杆数小时！张春铭|修伯明|赵春翔|冬奥会-四川龙网

83步，一分半的时间，弧形走到规定位置。作为冬奥会开幕式执旗手，赵春翔的每一步都要非常精准。
北京冬奥会开幕式上几分钟的出镜，背后是学生们连续4个月的训练。
早上七八点出门，晚上十一二点回校。每一个简单的动作，都要训练千百次。
左手拿旗，右手横跨胸前，要支撑旗的全部重量，不能晃动。高度一致，距离相等，时间仿佛静止，一练就是一个小时。
“执旗的动作，胳膊伸直，保持旗杆与地面垂直，对臂力的要求是很高的。 ”赵春翔说，旗杆有十四五斤重，没有经过训练时，大家坚持不到一分钟；经过了三四个月的训练后，大家都能稳稳地执旗七八分钟了。
让我们走进中国人民公安大学，听听开幕式执旗手赵春翔的故事。
监制：周飞
策划：蔡继乐张春铭
编导：张春铭修伯明
拍摄：修伯明单艺伟周子涵
剪辑指导：修伯明
剪辑：单艺伟张春铭
鸣谢：北京市教委冬奥专班中国人民公安大学
出品：中国教育报融媒体视听中心

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