|纳达尔：“控制挫败感并原谅自己很重要” -四川龙网

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在纳达尔最近出席的一场活动中，西班牙人谈到了他一生中为应对网球场和商业世界中的困难所吸取的教训。

西班牙人表示，成功的关键是通过“原谅”自己来克服挫折和负面情绪。
“控制挫折并接受它很重要，原谅自己。我尽量不让挫折感笼罩我，阻止我分析正在发生的事情以找到解决方案。纯粹的本质是尽你所能，无论情况如何。 ”纳达尔如是说道。

纳达尔应对逆境的能力是他的决定性特征之一，他最近在2022年澳网夺冠印证了这一点。这位35岁的球员在决赛中先是输给了梅德韦杰夫两盘，面临着很危险的局面，但他始终没有放弃，并成功扭转了局面，最终赢得了他个人的第21个大满贯冠军。

纳达尔还表示，在生活中拥有“参考”的人重要性，可以跟随和学习：
“有参考学习的人很重要。，他们不必是杰出的人。我父亲建议我环顾四周，追随我喜欢的人，我观察并看到我喜欢每个人的什么。 ”

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