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为了不让教练和家里人担心 ， 她只有滑到冰场的角落时 ， 才会偷偷地抹抹眼泪 ， 相比她的性格是她小名火苗的真实写照 ， 冰场上的火苗不断燃烧 ， 不只是站在光里的英雄才算勇士 ， 从兵刃上走出的火苗也是真正的勇士 。 在2014年这时的陈虹伊12岁 ， 也是她第一次参加全国性比赛 ， 也为以后的赛程做了铺垫 。
2016年陈虹伊获得参加全国花样滑冰赛的机会 ， 并且以短节目第三名总成绩在女单花滑中排名第六的成绩结束此次比赛 ， 这也是陈虹伊首次参加大型比赛夺得名次 。
陈虹伊的花滑之路是比较忐忑的 ， 大家都知道花滑项目对运动选手的身材体格要求很严格 ， 基本上花滑领域的名将都是比较娇小轻盈的体格 ， 因为这样她们在冰上进行各种高难度动作的阻碍比较少 ， 而青春期发育的陈虹伊个子猛涨 ， 一度达到1米72 ， 这给她增加了很大的难度 。 如果要想发挥出爆发力 ， 那么难度肯定是很大的 ， 因此还要控制体重 ， 但是如果能够在拥有如此高挑身材的情况下 ， 能够将动作做出来并且做到位 ， 那么一定会一鸣惊人 。

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在无数个日日夜夜的练习之下 ， 受过无数次伤流过无数次眼泪和汗水 ， 甚至走进过无数次医院 ， 她终于做到了成为中国花滑女单中的得力将士 。
在2016年至2021年5、6年中拿到过20多场大型比赛的名次和奖牌 ， 多数都在前三名 ， 2021年中国2022冬奥会花滑女单运动选手的选拔赛也开始进行 ， 陈虹伊作为中国花滑女单的得力选手也有资格参与这次选拔 ， 与她同时竞争的选手有朱易和林珊 ， 这两位也都是进入籍中国的选手 ， 她们的实力都不容小觑 ， 各有各的千秋 。
在选拔赛中陈虹伊在2021世界花样滑冰锦标赛中为第21名 ， 奥运选拔赛的首场比赛中为第2名 ， 由于名次不如其她选手最终落选 ， 遗憾无缘于2022冬奥会 ， 为了回应支持者的喜爱和关心 ， 2022年1月16日陈虹伊在网络平台上表示 ， 自己很遗憾没能参加冬奥会 ， 但是未来仍然继续努力行而不缀 。

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在中国花滑女单领域之下 ， 陈虹伊算得上是李子君后的又一个花滑女神 ， 由于中国在此领域实力有着很大的提升空间 ， 陈虹伊的出现算是属于希望的存在 ， 但是大家也能有目共睹 ， 的确身材高挑的人在花滑领域很容易吃亏 。 尽管本人很努力 ， 但是那种爆发力和耐力也不是一日两日就可以练就出来了 ， 虽然陈虹伊的身材高挑动作柔美 ， 在视觉上一开始给人很好的印象 ， 但是相比较于高爆发力的朱易而言 ， 可能没有绝对的优势 。

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这也是陈虹伊近年来在花滑领域发展不是很顺的原因之一 ， 对于2022冬奥会女单花滑的选手名单 ， 可能网友也存在许多意难平 ， 并且对陈虹伊落选感到遗憾 ， 但是朱易的成功入选也是大家意料之中 。 女单花滑的运动选手们还都是年轻气盛的花朵们 ， 未来可期一定还可以为国争光 ， 拿出最好的成绩 。
希望4年后雪花再次落下 ， 能够与意大利再次看见燃烧着光芒的火苗身影 ， 未来的路还很长 ， 让我们一起期待火苗陈虹伊的奇迹再现 。

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