400米1分05什么水平?也就是跑得快点的普通人水平!

在分析400米跑1分05秒属于什么水平之前 , 我们先介绍一下400米的世界纪录、亚洲纪录、全国纪录以及我们国家一二三级运动员的400米标准 。
400米1分05什么水平?也就是跑得快点的普通人水平!
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世界纪录:43秒03(男子 , 南非选手范尼凯克) , 47秒60(女子 , 前民主德国运动员玛丽塔·科赫);
亚洲纪录:43秒93(男子 , 沙特选手马西拉斯) , 48秒04(女子 , 巴林选手纳赛尔);
400米1分05什么水平?也就是跑得快点的普通人水平!】全国纪录:45秒14(男子 , 郭钟泽) , 49秒81(女子 , 马玉芹) 。
而我国运动员技术等级标准中 , 男子400米跑项目一级运动员49.6秒;二级运动员53.14秒;三级运动员成绩56.64秒;女子400米跑项目一级运动员57.3秒;二级运动员1分零3.14秒;三级运动员1分零8.14秒 。
400米1分05什么水平?也就是跑得快点的普通人水平!
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如果一个人400米跑到了1分05秒 , 如果是男性 , 那么也就最多是个跑得快一点的普通人而已;如果是女性的话 , 那么就达到了三级运动员标准 , 虽然是三级运动员 , 但是也就是比普通人快一点而已 。
400米跑 , 是一项常见的田径比赛项目 , 也是奥运会和世界锦标赛的正式比赛项目 , 在标准的室外田径赛场上 , 400米正好是跑一圈的长度 。 运动员参加400米比赛时 , 要全程分道跑 , 并且起跑时要从错列的起跑线起跑 , 以最先冲过终点线为获胜者 。
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400米跑 , 是一项集体能、耐力、技术并存的一项跑步比赛 , 比赛中选手既需要爆发力又需要耐力 , 同时也需要速度耐力也就是保持高速跑的耐力 。 此外过弯道时的弯道跑是需要一定技术能力的 , 这也是影响最终选手成绩的重要因素 , 因此400米跑高手们也都是弯道跑的高手 。


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