中国女排|国家女排训练营在北仑开营！主教练蔡斌：将力争在亚运会上夺冠国家女排|主教练|训练基地|球-四川龙网

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（照片来源：中国排协官网）
近几天，位于宁波北仑的国家女排训练基地逐渐热闹起来，新一届中国女排训练营在这里拉开集训序幕。与往年集训不同的是，训练营采用半军事化管理方式，有严格的入营守则，中国女排也正式开启了备赛2024年巴黎奥运会新征程。

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上午8点，中国女排训练营正式开始一天的训练。在训练馆测试评估区，教练员正在对队员们的下肢无氧功率、上肢无氧功率、大腿中段拉力、卧推等各项指标进行测试。

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在训练区，由主攻、副攻、二传手等位置队员组成的两列纵队开始围绕场地慢跑、拉伸等热身运动。在训练馆周围的墙壁上，砥砺前行，打赢翻身仗；强项更强，恶补短板；祖国至上，团结协作，顽强拼搏，永不言败等标语格外醒目。

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包括里约奥运会冠军袁心玥、丁霞、龚翔宇在内的总共67名运动员参加了这次训练营，分为主攻、副攻、接应、二传、自由人等几个小组。据中国女排主教练蔡斌介绍，在国家女排人才库中的71名球员都有资格参加训练营，也有未在人才库名单中的队员通过自主报名入营，部分球员因为伤病及其他原因请假暂时没有参加训练营，但是训练营的大门随时向她们敞开。

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主教练蔡斌表示，训练营开始之后，首先要抓纪律、抓管理、抓思想、抓体能，训练营采用半军事化管理方式，有严格的入营守则。在集训过程中，教练团队也会安排个人技术训练。从2月18日开始，专业测试团队对参训营员的身体素质、体能、运动生理学指标等进行测试，建立起参训人员的数据库。经过一段时间的集训，会从意志品质、体能、技术等方面进行综合考核，择优录取运动员进入中国女排大名单。因为参训球员的年龄、球龄、技术水平和能力有差异，教练团队会为她们制定不同的训练计划。
据主教练蔡斌介绍，举办这次训练营是一次创新尝试。通过这样的方式，希望建立一个中国女排可用之才的人才库，同时也让更多运动员通过在国家队的集训开阔视野、增长见识。参训之后，她们可以把国家队优良的训练作风和训练方法带回地方队，从而促进地方队的日常训练。这样的训练营可以根据需要不定期举办，从而夯实中国女排的人才基础。

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随着训练营开营，新一届中国女排的教练和保障团队也揭开了面纱。除了主教练蔡斌之外，还有袁志、袁灵犀、于飞、陈友泉等10位教练以及训练保障组、体能组、医务组和后勤保障组的17名成员。蔡斌表示，教练和保障团队的人员是通过推荐和自荐两种方式产生的。之所以教练人数比较多，是因为考虑了不同位置球员的训练需求。在训练营举行的过程中，他也会对教练和保障团队的人员进行考核。

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