中国女排原助教张建章指导给大家解释女排队员如何进入训练营 。
首先自主报名并不是自己报名 ， 而是要有单位或运动队给报名 ， 然后再择优录取 。
首先要具备一定的个人能力 ， 能为国家队做贡献 。 第二要经过筛选 ， 合格后才能入选 。 第三要有爱国主义思想 ， 要有集体思想！

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