哮喘是遗传病吗？重症哮喘的临床表现是什么？( 二 ) _哮喘

哮喘患者的饮食很讲究
哮喘患者体质差、瘦，应补充足够的蛋白质，患者应注意多吃含维生素和矿物质的食物，提高抵抗力。
饮食应温暖，避免过冷过热。哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对哮喘康复不利。另外，蔬菜和水果等多属偏寒凉性食物，有人多吃了往往会使哮喘加重或发作，这与哮喘病人应多吃蔬菜水果有矛盾。解决此矛盾的办法是：在烹调蔬菜过程中，加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮，就可以克服这一弊病。避免过热(或烫)的饮食，特别是患者狼吞虚咽地进食，可引起阵发性咳嗽，从而诱发哮喘，尢应引起注意。
饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。哮喘反复发作，机体缺氧，减弱胃肠功能，少量饮食可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有助于消化吸收。俗话说:吃饭留一口，活到九十九。普通人吃得太多，有害无益不用说患者了！哮喘患者吃得太多，不利于消化吸收，增加胃肠负荷的二是腹压增高，容易诱发哮喘的发作。哮喘患者不要吃得太多，要采取少量饮食习惯。
饮食甜咸。中医所说的甜小、咸小是因为吃过甜、咸的食物。临床上也有患儿的父母反映：“孩子第一次哮喘发病就是由于吃过甜、过咸食物引起的。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作，而且可以引发哮喘病。所以，哮喘病人应少吃甜食和过甜食物;少吃咸食和过咸食物。咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品，应尽量少吃或不吃，因为这些食品的含盐量大。
不喝冷饮和人工制作的含气饮料。冰淇淋、冰砖、冰棒、可乐、雪碧等冷饮和含气饮料，夏天最受少年欢迎。哮喘患者不吃冷食，以前说过。抑制哮喘患儿使用冷饮很困难，但必须坚决劝说不要喝。因为喝冷饮容易诱发哮喘。一些人工制作的含气饮料，多含糖精、精华、色素等成分，对人体无害二氧化碳气体，对肺不利。哮喘患者也不应该喝含气饮料，包括汽水、啤酒等。
饮食有技巧，所以吃也是个学问，不仅可以强身健体，最重要的是可以预防哮喘的反复发作，所以哮喘治疗，可不能忽略了饮食。
哮喘患者应多补充维生素C和D
很多城市出现了越来越多的雾霾天气，各个医院呼吸科门诊的就诊人数都有所升高，尤其是哮喘病。我国学者已就空气污染对哮喘病的影响进行研究，证实哮喘的发生和发展极容易受到环境因素的影响，暴露于一定浓度的空气污染中能导致哮喘病情的加重。
雾霾天导致哮喘发生和加重的原因主要有以下几个：空气中漂浮着粉尘、烟尘，被哮喘患者吸入后会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。
空气中的污染物会导致气道上皮受损或者结构发生变化，从而导致哮喘发病。近日发布的对5万美国女性进行的6年研究表明，PM2.5增加了成年女性哮喘的风险。
雾霾天该如何减少空气污染对哮喘发病的影响?流行病学研究表明，维生素C含量高的水果有保护作用。
补充维生素d也有助于提高哮喘患者的肺功能，有研究发现缺乏维生素d会使哮喘患者的病情恶化。因此，患有哮喘的朋友应注意补充维生素d，以免因缺乏而导致哮喘病情恶化。
肥胖还会增加空气污染对哮喘的危害，保持适度的体重有利于哮喘的控制和改善肺通气功能，因此建议肥胖哮喘患者在正规治疗的基础上积极减肥。

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