适合哮喘患儿的运动有哪些？哮喘儿童的六大饮食原则( 二 ) _儿童

哮喘患儿能吃海鲜吗
哮喘患者能吃海鲜吗？海鲜是我们日常吃的食物，但很多疾病患者不能吃海鲜，对治疗有影响，哮喘患者能吃海鲜吗？
中医还认为，咳嗽、哮喘是肺气不宣，肺气上逆所致，而小儿又是“纯阳”之体，平时喜食寒凉之物，到了冬季又不喜欢多穿衣服，从而招致风寒外侵。曾有哮喘病史的小儿更容易诱发哮喘反复发作。
哮喘患者可以吃海鲜吗？哮喘患儿常见于脾胃虚弱的人，海鲜寒冷多，对幼儿来说，海鲜寒冷最容易伤害脾胃和肺，伤害脾会影响消化吸收，引起厌食、消瘦、腹胀、腹泻、水代谢异常、痰多等症状。伤肺会使肺气堵塞，肺气反转，咳嗽加重，形成脾虚肺热，诱发或哮喘加重，不能长期治愈。此外，反复哮喘的儿童多为过敏体质，吃海鲜后容易发生过敏反应，如皮疹等。因此，哮喘儿童最好少吃海鲜。
在临床治疗中，常见哮喘发作频繁，治疗效果不明显却找不到原因的情况。了解儿童最近的生活状况后，儿童哮喘的发作往往与吃海鲜有直接关系。
中医认为儿童肺部柔软，脾脏不足，即儿童脏腑发育尚未成熟。人体皮肤由肺主管，肺柔软，皮肤卫生功能差，经常受风寒等外邪侵袭咳嗽。脾常不足减弱消化功能，饮食、代谢异常，容易产生痰，因此有脾为生痰源，肺为储痰器的说法。
以上是哮喘患者能否吃海鲜的内容，海鲜会影响哮喘的治疗，因此小编提醒哮喘患者不要吃海鲜类食物。
适合哮喘患儿的运动有哪些
1、散步
散步是适合哮喘患者选择的运动项目。研究表明，成年哮喘患者每周以中等速度散步3次，持续12周后，哮喘症状可以明显控制。建议散步前先热身5分钟，每次散步约30分钟。
2、游泳
游泳也是一项非常适合哮喘患者的运动。患者在水中身体长时间处于水平位置，可以引导肺底部堆积的粘液。游泳可使呼吸肌变强变强，增加胸廓活动度，大大增加肺活动量。游泳时，身体以水平姿势前进。然而，如果游泳池中的氯含量太高，可能会导致哮喘。游泳前，最好先了解游泳池中的氯含量，并尽可能选择通风良好的室外游泳池。因此经常进行游泳活动，能够提高人体的体温调节功能，起到预防呼吸道疾病的作用。
3、慢跑
哮喘病人慢跑时，戴上一个薄口罩，就可以有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，这样就不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘了。哮喘病人也要运动，不要以为你一运动就喘，所以运动与你无关。因为肺活量受限，所以，哮喘病人常常懒得运动，但如果长期不运动，会使肺功能下降，身体抵抗力降低，抗病能力会更弱，反而会诱发哮喘，成人和儿童都是如此。
4、骑车
哮喘属于过敏性疾?。?骑车锻炼增强体质，可以减少哮喘发作，但不能过度运动。
哮喘儿童六大饮食原则
(1)食物不咸，不甜，不腻，不刺激。具体取决于个人过敏。
哮喘患儿六大饮食原则
(2)镁、钙具有减少过敏的作用。海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品可以多吃。
(3)补充足够的优质蛋白质，满足蛋、牛奶、瘦肉、鱼等炎症修复和营养补充。脂肪类食品不要吃得太多。
(4)增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

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