适合哮喘患儿的运动有哪些？哮喘儿童的六大饮食原则 _儿童

哮喘儿童如何护理
哮喘患儿如何护理，支气管哮喘是常见的发作性过敏性疾病，一般分为发作期和缓解期。是一种常见的呼吸道疾?。颊叽春艽蟮纳撕?。
如何护理哮喘儿童:
父母必须知道自己儿童哮喘的诱发因素是什么，是过敏原刺激、精神因素还是气候变化。患儿发作前常有粘膜过敏现象，如鼻、眼睑痒、打喷嚏、咳嗽等先兆症状，家长也要心里数，平时在家，哮喘发作时要消除孩子的恐惧心理，饮食清淡，营养丰富，避免油腻、咸、辣等刺激性食物，饮食多同时，最好不要在家里挂壁毯和书画，以免被子、羽绒等容易过敏的物品。注意保持室内通风，避免室内吸烟，尽量少放杀虫剂、化妆品等有挥发性气味的物品。
【适合哮喘患儿的运动有哪些？哮喘儿童的六大饮食原则】

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配合医生治疗，家长还要掌握吸入剂的正确使用方法，注意哮喘发作期的护理，不同年龄段的孩子，医生会选用不同的吸入方法，家长在护理时一定要听从医生的安排，同时注意预防感染和药物过量。哮喘发作时，父母应该冷静下来，否则会加重孩子的精神压力。另外，监护人根据药史适当用药，严格把握剂量、用法、适应症和禁忌症，掌握儿童用药姿势，让儿童多喝水，防止痰液干燥咳嗽，必要时请医生或医院治疗。
支气管哮喘需要及时治疗，治疗需要持续，不能断断续续，介绍支气管哮喘春季应如何预防，如有其他疑问或问题，可直接咨询本院在线医生。
总之，哮喘患儿经常参加适宜的体育锻炼，有利于促进血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，增加肌肉张力，提高机体对温度的适应能力，尤其对低温的适应能力，改善身体素质和提高机体的抗病能力，减少哮喘发作。同时可因长期坚持适当的运动而使交感神经兴奋，对抗由于运动而释放的化学活性介质，从而达到运动后不发生哮喘的目的。
因此，哮喘患儿体育锻炼，有助于促进血液循环和新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌肉张力，提高身体对温度的适应能力，特别是对低温的适应能力，改善身体素质，提高身体抗病能力，减少哮喘发作。同时，可以长期坚持适当的运动使交感神经兴奋，对抗运动释放的化学活性介质，达到运动后不发生哮喘的目的。
哮喘患儿忌发物
一般认为，此类患儿往往都是高敏体质，对很多带有滋补作用的食物都会出现过敏现象，包括牛奶、鸡蛋、鱼虾、花生等。所以，应当让其选择清淡、易消化、富含各种维生素的食物，尽量避免进食辛辣以及高热量、高蛋白等属于所谓发物范畴的食物，以防进食之后诱发或加重哮喘症状。
具体而言，支气管哮喘患儿忌吃或少吃的食物包括鸡蛋、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾、木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒、糖精、香精、色素、巧克力、冷饮、碳酸饮料、咖啡、浓茶等，可选择清淡饮食，如猪瘦肉、萝卜、冬瓜、丝瓜、土豆、薏米、柑橘等。选择富含维生素的蔬菜和水果，可以修复因哮喘而受损的肺泡，提高患儿的抗病能力。另外，哮喘患儿在发病期间食欲减退，可以选择山楂、山药、芡实等有食欲健脾效果的食物。
总而言之，支气管哮喘患儿的饮食调理目标是摆脱过敏原，增强患儿体质，提高机体抵抗力，减少哮喘发病次数，逐步实现完全控制哮喘的目的。

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