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易建联是当今中国篮坛的领军人物 ， 虽然他伤了 ， 实力也是下滑了 ， 不过他依旧是球队中流砥柱 。 他是姚明之后 ， 中国男篮最强球星 ， 不管是CBA ， NBA ， 国际比赛 ， 姚明后就他表现最强 。 表现出色 ， 薪水和代言自然不会少 ， 在易建联接近20年的职业生涯 ， 他赚了超3亿薪水 ， 这在国内运动员里 ， 已经是相当出色了 。 不过别羡慕他年纪轻轻就是亿万富豪 ， 他的高薪是靠努力换来的 ， 特别是这5张照片 ， 最能给你答案 。

首先说易建联的自律性 ， 那真是当今中国篮坛最强存在 。 在近几年一到休赛期 ， 别人都在度假狂欢的时候 ， 易建联是自费赴美特训 。 虽然没在NBA留下是遗憾 ， 不过他知道NBA训练更先进 ， 他每年都要特训 。 特训效果也很明显 ， 这一身腱子肉 ， 真的不输黑人球员 。

他的训练量也是相当大 ， 特别是在力量这一块训练 ， 那是很到位 。 大伤前的易建联 ， 在CBA就是外援实力 ， 场均20+10的数据真的太轻松 。 看看他用轮胎训练 ， 你就知道他的强度有多大 ， 就算放    NBA也是球星级别的训练量 。

越是成功越需要不忘初心 ， 很多人出名后就飘了 ， 易建联则没有 。 易建联养成了良好训练习惯 ， 他经常是提前半小时或者一小时到球场 ， 别人刚到 ， 他已经训练到满头大汗 。 这么多年坚持下来 ， 每天比别人多练1小时左右 ， 那自然技术就更强 。 就现在的易建联 ， 依旧属于球星实力 。

比赛结束后 ， 特别是赢球之后 ， 球员直接喝一杯庆祝一下真的很正常 。 不过易建联为了保持身体状态 ， 那是真的滴酒不沾 ， 特别是聚会的时候 ， 能够坚持不喝酒 ， 真的不容易 。 他状态能那么好 ， 就是这些细节做到位了 ， 而且坚持下来 ， 他确实不是一般人 。

伤病没人能完全避免 ， 哪怕易建联如此强了 ， 还是遭遇了跟腱大伤 。 他是为了球队荣誉而言 ， 但凡他自私一点不打 ， 没人拿他有办法 ， 他也可以避免受伤 。 不过他是职业性超强的运动员 ， 为了球队还是拿健康作为代价 。

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