阿森纳|为什么37岁邓肯防守效率联盟前三，37岁詹姆斯防守效率联盟垫底？沃特福德|厄德高|天空|英超-四川龙网

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众所周知，媒体评选的NBA“历史第二人”詹姆斯已经37岁高龄，但是依旧保持着出色的竞技状态，本赛季出战36.8分钟得到场均29.4分8.1篮板6.2助攻，场均得分联盟第二，快攻得分场均4.7分联盟第一，让人惊呼他怎么还不老。但是但凡看过比赛的朋友们都能看出，詹姆斯确实是老了，本赛季詹姆斯的防守效率为112 ，排名联盟第267位，不仅在湖人队排名倒数第一，在全联盟也是倒数前80 。但就像有些球迷朋友们所说的，他已经37岁了，体力必然会下滑，顾不上防守端也可以理解。但是我们熟悉的另一位巨星球员邓肯，他在37岁的时候，甚至是38岁和39岁的两个赛季，都保持着联盟前三的防守效率，这是为什么呢？难道邓肯的体力不会随着年龄下滑吗？

邓肯的体力肯定也是会随着年龄增大下滑的，但是邓肯和詹姆斯不同，他没有选择保持上场时间，放弃防守端的努力，而是选择了压缩上场时间，在进攻端减少体力消耗，把进攻的工作交给更年轻的队友，自己依旧在防守端全力以赴。 13-14赛季， 37岁的邓肯场均出战29.2分钟得到15.1分9.7篮板1.9盖帽，防守效率97.6排名联盟第三，那个赛季他的出场时间是生涯倒数第五，场均出手12.2次是生涯倒数第四，场均得分生涯倒数第三，但是马刺队那个赛季的战绩非常优秀，常规赛取得了62胜20负的战绩，并且在季后赛中一路打进总决赛，击败了詹姆斯带领的热火三巨头。虽说邓肯让权，结果伦纳德取得了FMVP ，但是邓肯的作用是不容忽视的。

此后的邓肯继续压缩着自己的上场时间， 38岁的邓肯场均28.9分钟得到13.9分9.1篮板2盖帽，场均时间生涯倒数第三，场均得分生涯倒数第三，场均出手生涯倒数第二；39岁的邓肯场均25.2分8.6篮板1.3盖帽，出战时间、场均得分和场均出手数都是生涯最低。但是没有改变的，还是邓肯的防守：这两个赛季，邓肯的防守效率分别是96.9和95.7 ，分别排名联盟第三和联盟第二。

反观詹姆斯，他没有像邓肯一样选择放弃进攻和上场时间，而是在保持上场时间的同时放弃了防守端：本赛季詹姆斯场均出战36.8分钟，相比之前的赛季基本没有下降；场均得分29.4分为近11年新高；场均出手21.2次为生涯第三高，仅次于骑士1.0时期的两个赛季。而曾经多次入选最佳防守第一阵容的詹姆斯，本赛季的防守效率却是生涯最低，看着进攻端如此生龙活虎的他，场均快攻得分第一的詹姆斯，显然并不是没有了体力，而是选择了与邓肯不同的道路，放弃了防守端，想要靠着进攻来帮助球队。

但是目前湖人队并不像当年的马刺战绩那么好，甚至还在季后赛的边缘挣扎，当詹姆斯得20几分或者30几分的时候，也同样无法帮助球队胜利，只有砍下56分的时候，才艰难取胜。但是你很难要求一名37岁的球员每场比赛都砍下50分。在这种情况下，詹姆斯是不是应该考虑向邓肯学习，压缩一下上场时间保持体力，把进攻端交给其他球员，自己全力防守，这样可能湖人队还能够取得更好的战绩，甚至冲击一下总冠军。否则的话，湖人队本赛季可能真的连季后赛都进不去了，你认为呢？

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