速度|我的滑雪初体验雪板|经历|减速|吴苏媛|奥运会-四川龙网

2022年北京冬季奥运会已经闭幕。看到冬奥会上运动员滑雪的镜头，我又想起我的第一次滑雪经历。
我第一次滑雪是在黑龙江的亚布力滑雪场，那是依着山势开辟出来的一块室外雪场。作为一个雪都很难见到的成都小姑娘，置身雪场“山舞银蛇”“原驰蜡象”的环境中，眼里除了“唯余莽莽”的北国风光，更多的是从天而降的雪道上飞驰而下的矫健身影。我心里充满了兴奋、激动、期待和跃跃欲试。因为这是我的第一次滑雪，妈妈为我请了一名滑雪教练。我抱着雪板，急急地跟着教练推开隔温大门走到室外雪场。寒风迎面扑来，我打了个哆嗦，心也跳得更快了。
教练带我抱着雪具坐缆车来到半山腰的中级滑道起点。我看着向下延伸的长长滑雪道，不禁感到紧张甚至有一丝丝的恐惧。教练温声安慰我，有她带着我不用担心。教练说，学滑之前先学摔。于是在开始滑雪之前，我首先明白了如果在滑雪中失去重心或者遇到紧急情况，应该保护好头部向侧面卧倒。接着我就开始了我的第一次滑雪体验。教练让我把滑雪杖横着握在手里，她面对着我也握着我的雪杖。教练后退着往下慢慢地滑，我跟着教练的速度也慢慢往下滑。一边滑，教练一边教我滑雪的技巧：雪板板尖相对，尾部分开，呈“V”字形，先试着缓慢下滑，再慢慢分开板尖，一点点提高速度，直到雪板平行，然后向内用力，把双板内边向雪里压刻，把板尖向内拢、加大板尾距离减速，直到停止。经过几轮的“启动—加速—减速—停止”练习后，教练看我掌握得比较好了，就让我自己试着往下滑。一开始我害怕摔倒，滑得很慢，后来我觉得自己回过味儿来了、心放开了，就慢慢开始分开板尖加速了。虽然那速度跟运动员比起来是天壤之别，但我依然觉得自己像一只快乐的小鹿奔跑在林海雪原，那自由又欢快的感觉如今回想起来仍然记忆犹新。在后半程里，教练又教了我简单的转弯变向的方法。当我们滑到山脚的时候，我感觉自己已经从小菜鸟成长为一名初级小滑手了。
这是我第一次滑雪的经历，快乐的、难忘的、珍贵的回忆。幸运的是，现在成都也有室内滑雪场了，让我们在没有雪的南方也能体验到雪上运动的魅力。我把冬季奥运会项目滑雪推荐给你，让我们一起在雪上飞舞，感受滑雪之美吧！
成都实验小学五年级二班
李欣霏
指导教师：吴苏媛

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