37岁还能平筐暴扣，詹姆斯如何保持运动状态？数十年如一日自律 Nba作为职业篮球联赛我们经常-四川龙网

Nba作为职业篮球联赛我们经常会讨论一个问题，那就是一个球员的职业寿命究竟有多长久，这个问题其实很难有标准答案没人能决定一个选手的巅峰期有多长，但值得一提的是总有人不能用常理来判断， 37岁的詹姆斯就是这样“超乎常理的球员”！
本赛季湖人三巨头成型后并没有达到球迷的预期成绩，湖人甚至于一度依靠着詹姆斯50+才能赢得比赛，一个37岁“高龄”的职业篮球运动员，在本赛季竟然成为了得分王排行榜的第一名。这足以反映出詹姆斯的状态有多么的出色，在此前的比赛中詹姆斯面对乐福的篮下防守直接起跳一级平筐隔扣将球灌进篮筐，如果说隔扣乐福已经不是一件简单的事情了，詹姆斯37岁还能在实战中做到平筐灌篮是什么概念。

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詹姆斯的职业生涯，从初入联盟便被称为小皇帝的他好像一直以来都是这么上天入地无所不能。但这不是詹姆斯的天生神力而是得益于他数十年如一日的自律表现，一个吸金能力超强的巨星不贪图夜店不拘泥于美食，每天按时训练保持充足的睡眠，这不仅是的自律的体现，更是詹姆斯作为球员职业的体现。许多人都在感叹为何詹姆斯统治力不减却忽略了他本身的努力。其实很多球员都拥有和詹姆斯同级别的爆炸身体素质但能够如詹姆斯一般坚持自律的却很难看到。

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纵观整个联盟历史没人能够在37岁保持这样的运动能力，詹姆斯依然保持着极高的进攻效率，但就是这样的詹姆斯却在本赛季遭到了前所未有的非议，湖人的战绩问题是全队状态导致并不是詹姆斯一个人能够左右的。其实很多人的心里詹姆斯就应该一如既往的保持统治力，湖人球队成绩的整体问题，都会被怪在詹姆斯身上，球迷们习惯了詹姆斯统治比赛他们觉得作为历史第二的球员詹姆斯应该场场30+ ，但他们明显没有意识到詹姆斯已经达到了37岁的年龄，试问历史上有哪个球员在37岁还能打出竞争得分王的赛季。

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【37岁还能平筐暴扣，詹姆斯如何保持运动状态？数十年如一日自律】目前湖人的状态回暖，球队处在附加赛的边缘，威少的状态回归让詹姆斯的压力骤减，虽然湖人本赛季夺冠的概率比较低，但还是期待一下戴维斯回归后湖人的附加赛表现。

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