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2022年度日本女排训练比赛计划
*4/10-5/6 ， 39名大名单球员在NTC味之素国家训练基地集结。
*5/7-5/24 ，集训阵容缩减为20人，从中确定参加VNL比赛的17人名单，世锦赛的14人阵容也将从VNL的阵容当中产生。
*5/25-7/3 ， VNL国家女排联赛
【关注真锅版日本女排回炉“翻新”!古贺新队长，黑后爱“失联”】*7/10-8/28 ，日本女排继续在日本国内多地进行强化训练，期间也会在冈山、姬路等地举办多场国家队队内对抗赛。（如若获得VNL总决赛资格，期间也将参加VNL总决赛）
*8/29-9/6 ，提前赴世锦赛举办地荷兰，进行适应性训练
*9/7-9/20 ，参加巴黎奥运会练习赛（法国巴黎）
*9/21-10/15 ，世界女排锦标赛（荷兰等地）
此外，杭州亚运会的参赛阵容将从余下的大名单球员当中产生。考虑到2023年世界大学生运动会的比赛， 2022菲律宾女排亚洲杯的比赛将派出大学生球员参赛，积累经验。
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教练团队有亮点
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3号队长
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