西蒙斯|果然打不了！终于知道西蒙斯都训练了啥篮网队-「四川龙网」

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篮网现在排在东部第10 ，是确定要打附加赛的，附加赛时间是4月12-15号。
虽然说要打附加赛对于篮网如此阵容来说，多少有点尴尬。但也比湖人好啊，湖人现在排在西部第11 ，从2月到现在，湖人就赢了4场比赛，这4场比赛，詹姆斯场均拿到了45分。

也就是说，现在詹姆斯拿不到45分，湖人是赢不了的。

湖人现在已经6连败了，只剩下4场比赛，要追2个胜场差，有点艰难。马刺的胃口被吊起来了，现在也想打季后赛啊。
所以对比之下，篮网也就没有那么尴尬了，毕竟还能打附加赛，还是有希望的。

就是如果是现在这个排名，篮网附加赛要连赢2场，才能进入季后赛。

谈到要打附加赛，杜兰特表示：“谁在乎？打球就是了！我们等着瞧吧！”

但感觉杜兰特也并不是真的不在乎，他还是很倔强的解释了篮网这赛季为什么会这么尴尬，他说：“我们这赛季的分水岭是我受伤之后，所以我不觉得我们是弱队。我们的阵容不太稳定，我和欧文经常缺席，当我们都在场时，我们的阵容非常棒。 ”

诶，话说杜兰特这段话，感觉对西蒙斯没有任何期待啊。
不过也是……
纳什接受采访的时候，还是不可避免的被问到了西蒙斯的相关问题。
纳什表示西蒙斯将缺席本赛季的附加赛比赛。

他说：“西蒙斯目前只能做轻量训练，我们不打算让他跳过三次高强度训练，直接上场。 ”

目前还是只能做轻量训练，感觉他自从来篮网就一直在做轻量训练，每次谈到都是轻量训练，这都2个月过去了。

这轻量训练，基本就是恢复训练。

这段时间其实有不少西蒙斯的“训练”视频流出，视频中，西蒙斯不是在在这种类似拉伸的恢复训练，就是在练原地投篮，基本没有任何跑动的训练。

那肯定不是西蒙斯不需要做跑动的训练，而是他现在还不能做跑动的训练。

就一周前， shams还曾透露，西蒙斯的腰椎间盘突出已经严重疼痛到他无法训练，这大约就是为什么这么久了，西蒙斯还一直在做一些类似康复的轻量训练。

上周，西蒙斯甚至需要进行硬脊膜外注射治疗（一般使用地塞米松，作用是为腰部止痛）以缓解疼痛。

关键是现在不止腰伤，腰椎间盘突出问题，也给西蒙斯带来了腿部疼痛。腰椎间盘突出严重压迫神经的话，是会造成腿部疼痛、无力的。

所以，你说西蒙斯这腰椎伤病到底有多严重啊。
少打点游戏，不要长时间坐着吧。

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