英国肌肉男质疑中国武术，上门挑战少林武僧，结果只能肿着脸回国乔尔一名沉迷健身的猛男-四川龙网

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乔尔一名沉迷健身的猛男，
同时也热衷于尝试在不同领域，
拿自己的兴趣爱好去挑战人家的看家职业，
不是在作死就是在作死的路上。

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被草原勇士放翻，
被非洲酋长鞭打，
在西伯利亚砍树，
整人成了一个欧洲来的平头哥。
而今天他要挑战中国的少林功夫，
在打到你的敌人前最好要了解你的敌人，
在这个人均李小龙的地方，
乔尔决定先剃发遁入空门，
学敌之技已制敌，

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他能学到传说中的少林武学吗？
他的这次挑战又将是什么结果？
希尔一上来就被少林延牧师傅来了一个下马威，
从一开始看似简单的伸展运动，
这是中小学生都学习的广播体操，
老外做起来也没什么困难，
但作为武僧的学习这还远远不够。

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正当乔尔以为这简单啊自己没问题，
动作很简单，
但这紧紧只是预备热身运动而已，
接下来动作才是真正的武僧体式。
中华武术讲究柔中带刚，
这种手脚并用，
在身体做出姿势的同时还要手脚发力，
极度考验身体的协调性和柔韧性。
延牧师傅低头挽手摸脚收放自如，
但两位老外就没那么顺利了，
到了传统的一字马腿部拉伸环节，
两位平头哥彻底顶不住了，
喘着粗气直呼太累人了。
虽然在体能上能够适应延牧师傅的训练，
但身体柔软度的缺失，
让他在今天的训练里承受巨大的痛苦，
乔尔评论道，
这和健身房享受锻炼的过程不一样，
这更像是一种为了适应功夫的苦修，
很难想象延牧师傅几十年如一日的这样锻炼自己。

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在老外们那痛苦的表情中可以看出他们是真的难受，
每当要他们下压的时候，
他们就像踩在地震带上一样，
身体抖个不停。
延牧师傅不得不放弃雕琢这块朽木，
但接下来的项目，
老外们也显得差强人意，
他们无法长时间的协调肢体，
来保证自己的平衡。
看来对他们伸展性的训练只能是慢慢来，
延牧师傅时间有限，
只能是草草的进入下一个科目，
伏地挺身连续下蹲高跳出拳，
做完这一些列延牧师傅连汉都没出，
不禁让乔尔心生敬畏，
这才是真正的武学大师。

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做完这些后轮到很多人童年噩梦蹲马步，
拳头放在腰间，
双腿双手和地面持平，
身体保持稳定，
心要保持专注，
不能抖动。
而这一蹲下去，
不是五分钟十分钟，
而是一直蹲到天黑。
曾经功夫热的时候，
很多外国人跑到少林求学，
但都拜倒在马步这一关，
乔尔认真完成了延牧师傅的考验，
延牧师傅决定带他看点外面看不见的训练，
爬山梯。

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