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中国羽毛球奥运会冠军很多球员退役后依然做着相关的事情 ， 而对于于洋而言 ， 她的羽毛球终结于2016年的那一摔 ， 那年她当着主教练李永波的面将毛巾重重砸在地上 ， 只留个世界一个孤愤又绝望的背影 ， 20年的羽毛球生涯给了她足够荣誉 ， 也给了她过多的委屈 。
可以说她是中国女羽继葛菲之后的最强球员 ， 但一次“打假赛”、一次“摔毛巾”却几乎让人们忘记了那些属于她的荣誉 。

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1986年4月7日于洋出生于辽宁鞍山 ， 小时候她是个淘气包 ， 从小就被称作“假小子” ， 经常和男孩子弹玻璃球、爬树、上房……一天她会去体校看她表哥打乒乓球 ， 阿姨建议于洋的妈妈给她报一个体育项目连连 ， 省得她一身的劲儿没处使 。
于是 ， 于洋被送到了教练张强的身边 ， 那年她快10岁了 。
张强看了看她觉得这孩子身体条件不错 ， “让她来试试吧 ， 看看各方面能不能跟上 。 ”当时正值暑假 ， 父母的想法是暑假后就不让于洋练了 ， 回家认真读书 。
张强听说了此事 ， 特意拜访 ， “于洋在体校学得不错 ， 如果抓紧练、多努力将来应该有出息 。 ”夫妻俩最后决定让小于洋继续练习 。

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5年后 ， 于洋遇到了命中注定的搭档鞍山老乡杜婧 ， 2000年的辽宁省运会他们的组合拿下女双冠军 ， 那年于洋14岁 ， 杜婧16岁 。 未来 ， 她们还将登上更大的舞台 。

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6年后于洋以世青赛混双、女双双料冠军的身份扣响了国家队的大门 ， 2003年这对组合成为固定搭档 。 2006年于洋与杜婧捧起尤伯杯冠军 ， 年底在世锦赛收获铜牌 ， 此后她们成为了中国女双的希望之星 ， 与魏轶力/张亚雯、杨维/张洁雯组成中国女羽双打项目“三保险” 。

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2008年三对中国组合出征北京奥运会 ， 而于洋、杜婧无论从知名度还是荣誉都是最少的 ， 这对留着短发的组合 ， 拥有着凌厉的攻势、凶狠的扣杀 ， 在两对前辈组合纷纷折戟的情况下 ， 决赛对手是4号种子韩国组合李孝贞/李敬元 。

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2008年8月15日北京工业大学体育馆 ， 于洋与杜婧以一个干净的2:0战胜对手获得北京奥运会羽毛球女双冠军 ， 为中国女羽实现了该项目的4连冠 ， 于洋还在混双项目中搭档何汉斌拿下铜牌 ， 第一次参赛 ， 22岁的于洋获得1金1铜的好成绩 。
可谁也想不到 ， 未来 ， 于洋这个中国羽毛球双打项目天花板式的的球员巅峰就止于此 ， 她有心却无力 。
奥运会后随着高崚、杨维、张洁雯和魏轶力等老将的退役 ， 于洋与杜婧坐稳了世界第一的位置 ， 成为中国羽毛球女双的新一代领军人物 。
苏迪曼杯上 ， 她们以5战全胜的战绩帮助中国队实现3连冠 ， 可2010年的尤伯杯上 ， 于洋与杜婧不敌韩国组合 ， 导致中国队意外落败 ， 7连冠梦碎 。

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