不论专业还是业余 ， 现在的球都很难一板过 ， 尤其是拉下旋球 ， 拉一板过去 ， 质量稍微低一点 ， 就很可能被对方拍死 。
业余还是得有一手高质量的拉下旋球来得分 ， 怎么把拉下旋这一板的质量给最大化？今天国球汇君给你支几招 。

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1.击球时机很重要
击球点 ， 推崇还是拉下降期 ， 虽然现在有观点是拉球的上升期 ， 但国球汇君认为拉上升期只是一条“捷径” ， 或者说难度比较大 ， 因为拉上升期意味着脚下要在球过网之前就得到位 ， 对来球的落点预判能力要求极高 ， 光这点 ， 一般的业余球友就很难做到 。

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拉下降期 ， 对脚下的要求就没那么高了 ， 我们只管发力就行 。 而且下降期是最容易跟球形成合力的时机 。

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当然 ， 如果来球非常慢 ， 或者对方搓到了你手底下 ， 那完全也可以在上升期就拉冲过去 ， 质量也会非常高！
2. 拉高吊弧圈
以前都说 ， 高吊拉短 ， 前冲拉长 。 还记得当时波尔的一手又短又转的高吊小弧圈 ， 给国家队造成了多大威胁！

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然而现在时代变了 ， 拉的球都没有太短的 ， 也拉不短 ， 如果想拉高吊起板 ， 也得增加向前的力度才有威胁 ， 把弧线拉高、拉长 ， 拉得顶人才行！这样才能拉出又转又拱的高吊弧圈 。

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3. 拉前冲弧圈
一板暴冲 ， 多少业余球友的梦想 。

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拉前冲对身体爆发力的要求很高 ， 首先身体重心就得压下去 ， 如果重心太高了 ， 就成了上下发力 ， 怎么可能拉出前冲弧圈呢？
最后还有一点 ， 击球瞬间不光得转腰、顶胯 ， 人也要往前压 ， 这样才能把全身的力量都作用到球上 ， 否则发力效果就会大打折扣 。

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